美国健康专家10个抗衰老秘诀，让你60岁后依然健步如飞！ / 开普饭

坚持健身是为了什么?不同的人有不同的理由,相信很多年轻人坚持健身,大都是为了身材,为了减掉赘肉瘦下来,恢复苗条的身材,遇见更优秀的自己.而年轻人坚持健身一段时间后,恢复了苗条的身材后,大部分人会停止健 ...

从古至今,上到帝王将相,下至平民百姓,无不希望能够一生健康长寿.秦始皇为了长生不老,不仅数度派人外出寻访长寿仙丹及得道的仙人,还命人大量炼制丹药,长期服用以求益寿延年. 梁武帝萧衍是个勤政爱民的好皇帝 ...

胖瘦是大家经常会探讨的一个话题,现在大家都认可肥胖对于健康不好,肥胖会带来患上高血压,脂肪肝,糖尿病,关节炎,肠癌,胰腺癌的风险.再说挺着一个啤酒肚,垂着一个双下巴从外在形象来看,也实在不好看. 所以 ...

想要促进健康关键是合理养护,在保养的过程中坚持着好的习惯,对健康有促进作用的事情积极做好.身体得到良好调节,器官功能正常,可以有效降低疾病的患病率.另外,很多人会通过走路的方式来增加活动量,走路相比其 ...

大家好,我是凹凸君旧定义时代的健康保多倍版(网红名是守卫者3号),凭借其高性价比不分组多次赔付重疾险的定位,可谓是抢足眼光.在新定义时代的健康保普惠多倍版依然是性价比超高的多次赔付重疾险. 但是昆仑 ...

随着年龄的增长,照顾好自己的身体有助于长时间保持健康.经常进行运动是保持活力的好方法,日常饮食也是保持身体健康的重要方面. 科学研究发现,富含矿物质.维生素和营养物质的饮食有助于保持身体健康.那么,应 ...

医院不想开的这10种中成药,却是30岁后常用的"金牌药"保存起来,早看早受益! 1. 口气口臭--备着--养阴口香合剂(常常用于胃热津亏,阴虚郁热上蒸所致的口臭,口舌生疮,齿龈肿痛 ...

有不少人可能都会有这种经历,以前似乎从不操心体重问题,可是随着年纪渐长,这体重悄咪咪地就长上去了,看着自己明显圆润,很多人就会担心会不会影响自己的健康,毕竟大家都说"有钱难买老来瘦" ...

[退休中医:这10个中医养生方,30岁后的男女收藏起来,用得上] 1.冠心病.心绞痛--人参+干姜+甘草+白术 2.类风湿--甘草+附子+白术+桂枝 3.口腔溃疡--淡竹叶+生地+木通+甘草 4.脾虚 ...

新时代+绿时代=新绿时代五大名医集体总结: 60岁之后不生病的10大铁律! 喜欢养生的人知道,想要不生病,需要均衡饮食.坚持运动.保持良好的心情等,但真正能做到这些的人,却是少之又少! 当我们难以 ...

美国健康专家10个抗衰老秘诀，让你60岁后依然健步如飞！