手上有个“生暖穴”，每天按揉10分钟，告别手脚冰凉！ / 开普饭

一,穴义,穴性,位置 , 二,功效:手脚冰凉: (一)按摩阳池, (二)新经络:1.艾灸阳池,2.姜水泡脚或者艾叶水泡脚,2+1 鼠标手:合按阳池穴和大陵穴. 排浊气:推腹/揉或灸中脘+灸阳池穴+灸气 ...

视频: 手脚冰凉,手上有个调动阳气的"开关",揉一揉,火力十足神奇的穴位之阳池穴:经常按揉,不再怕冷了_腾讯视频缓解手脚冰凉之法~阳池穴(穴位按摩) ...

每天临睡之前,灸两手腕的背部,腕横纹中点的小窝(用手按可以感觉到),也就是阳池穴.灸的时候艾柱头距离手腕两厘米左右,既要能感觉到热量,又要防止烫伤,每只手每次灸5-10分钟.如此每天坚持,灸完睡觉,连 ...

人到老年有三怕, 一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘. 而便秘又是一种多发病.常见病, 很多人一便秘就喜欢用开塞露或者泻药. 其实这些方式可能在一段时间内, 能够缓解问题,但并不是长久之法. 甚至有些人折腾 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人以下视频来源于 6点谈健康

以下视频来源于 6点谈健康

很多人上了年纪,40岁以后,血压升高,非常不利于健康.今天给大家分享一个改善高血压的方法,非常容易操作,大家坚持做,就有效果. 这个方法就是按压我们手上的降血压的穴位---劳宫穴.此穴在我们手掌的中间 ...

现代人啊,由于不良的饮食习惯以及生活作息,导致便秘的情况非常严重.而长期严重的便秘啊,会使人精神紧张,头昏脑胀,口舌生疮,爱发脾气,吃不下饭,睡不好觉. 更为危险的是,便秘所导致的排便时间过长,可能会 ...

"阳"的含义是指天部阳气,"池"的含义是储水的地方,"阳池"的含义就是指阳热之气储藏的地方.中国很早的医学古籍<医宗金鉴>中详细 ...

[位置]咳喘穴在无名指和小指骨缝的间隙处,隙处有一个窝,那个就是咳喘穴了.另外还有一个咳喘新穴,它在食指和中指的骨缝间隙的凹陷处,这2个穴位都叫做咳喘穴. 有些大人或者小孩,咳嗽得很厉害的时候,在这里 ...

手上有个“生暖穴”，每天按揉10分钟，告别手脚冰凉！