研究显示：口蘑的钾是香蕉的12倍 / 开普饭

本周四发表于<中风>杂志上,研究人员发现,中年女性习惯吃高钾食物比不习惯吃的女性能降低12%的中风机率. ✿饮食里钾的作用: 调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参于细胞内糖和蛋白质的 ...

豆类.坚果以及菌类食物含钾量最高,其次是肉类.海鲜类以及坚果类食物,再其次为蔬菜类.水果类食物. 钾是维持生命活动不可或缺的必需物质,具有多种生理功能.人体血清钾浓度需要维持在一个正常范围,低钾高钾都 ...

趣享文库公众号夏季流汗多多吃此菜,钾含量是香蕉的6倍,苹果的8倍,早吃早受益 6月的夏季,气温高达37度,运动一下,全身都汗流浃背的,除了补充水分,我家还经常吃一些含钾量高的食材来补钾,今天分享的 ...

责任编辑:李天宇来源:光明日报 2021-05-06 19:53:45 记者近日从西藏民族大学获悉,复旦大学现代人类学教育部重点实验室和西藏民族大学医学部课题组最新研究结果显示,世居在西藏自 ...

在本周发表在<冰冻圈>上的一项研究中,来自美国国家大气科学中心和雷丁大学的研究人员展示了气候变化如何可能导致海平面不可逆转的上升,因为气温持续上升,格陵兰冰盖持续缩小. 巨大的冰原面临着一 ...

近期,发表在在PLOS One期刊上,来自意大利的一项综合分析研究发现,抗氧化剂补充剂尤其是维生素E可降低糖尿病肾病(DKD)患者尿液中的蛋白量. 研究中,研究人员主要探讨抗氧化剂补充剂能否延缓DKD ...

西班牙科尔多瓦大学的这项新研究中,科学家评估了经常运动和不爱运动的31名男性参试者在精液质量和激素水平方面的差异,调查了包括精子数.精子活力在内的诸多因素,分析了包括睾丸激素(雄激素).皮质醇和卵泡刺 ...

majer @ 2021.05.05 , 22:27 邓巴数:一个有影响力的.经常被重复的理论,表明普通人只能与其他大约150个人建立稳定的社会关系. 邓巴数是由英国人类学家和进化心理学家罗宾·邓巴在 ...

根据法国国家健康与医学研究院.巴黎公立医院集团和巴黎大学的一项研究,有很高比例的新冠肺炎住院患者有持续症状,多达60%患者半年后仍至少受到一种长期症状困扰, 最常见的症状包括强烈的疲劳感.呼吸困难以及 ...

根据全球疾病负担研究(GBD)的数据显示,颈椎病已成为全球致残的第四大健康问题,而且增速极快.由于现代工作与生活中的习惯性久坐,以及"手机不离手"的趋势持续存在,越来越多的人出现了 ...

研究显示：口蘑的钾是香蕉的12倍