夏季流汗多多吃此菜，钾是香蕉的6倍，苹果的8倍，早吃早受益 / 开普饭

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前段时间邻居们聊天,成年人聊天无非是聊一些关于如何养护和滋补身体的方法,大家七嘴八舌的讨论的特别热烈,各有各的看法,个各有各的养护的方法,但期间有一个邻居的说法大家都表示一致的同意.他说一个人养护身体 ...

油豆腐是一道特色传统名菜北方称豆腐泡,南方称油豆腐今天小厨教你做油豆腐好吃又不上火特别适合这个时节吃油豆腐富含优质蛋白.多种氨基酸.不饱和脂肪酸及磷脂等,铁.钙的含量也很高. 酿油豆腐 ...

寒冷的冬天,不同地方都有自己特色的美食,受到不少人的喜爱.现在信息发达,即便没有去过很多地方,也能从网上搜集相关信息,做出许多美味的食物来.猪脚姜是沿海地区非常受欢迎的一道美食,尤其女性朋友,许多人坐 ...

莲藕是我们经常会吃到的一种食材,它也有很多的做法.比如凉拌.翻炒和蒸煮.而且味道也是各种各样的,今天小编要说的就是糖醋藕丁了,糖醋的酸甜口感特别吸引人,而且在饭桌上,下饭全都靠它.能够开胃清热和预防内 ...

酸甜口的菜总是很能吸引人的胃口,今天跟大家分享的这道"凤梨虾球",虾球被炸得外酥里嫩,配上酸甜的菠萝,怎么也吃不腻.酸酸甜甜,果香浓郁,喜欢的朋友不妨试试. 菠萝也叫凤梨,含有丰富 ...

导语:"天然养胃菜"被找到!维C是苹果的13倍,才5毛一斤,6月要多吃这几天,小简的后台被催爆了!大部分粉丝都说家里的孩子马上要高考了,有没有什么养胃菜之类的推荐下.高考正值炎热 ...

明天又是周天,时间过得好快.不知道你有没有象我一样,空了的时候,真是懒得动弹,只想窝在沙发里看剧,一动不动,就那么懒着,直到天黑,姿势也可以保持不变. 除了懒,我喜欢安静.我可以一个人静静地呆上一天. ...

导语:曾是80后上学最常吃的菜,没想到营养这么高,简单一蒸天天吃不腻.12月遇上这菜我从不手软,一次买5斤用瓶装起来,过年待客不发愁现如今的生活水平远远高于以前,悦悦觉得能生在这个年代的孩子真的是太 ...

夏季流汗多多吃此菜，钾是香蕉的6倍，苹果的8倍，早吃早受益