前叉重建术后六周内，有两个动作不能做，康复师告诉你为什么？ / 开普饭

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 前情:2003年初中时上学路上摔断了右腿侧副韧带,当时做了开放式手术 ...

[前叉之家]简介: 诞生于2014年,致力于为广大前交叉韧带受伤的"叉友"们提供一个康复知识平台,致力于打造全国最专业最大的交流中心,致力于推广前交叉韧带信息,让喜好运动的朋友免受 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 前交叉韧带(anterior cruciate ligament)损 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 前交叉韧带重建手术之后,为了保护新建的韧带,一般都会要求叉友们带支具 ...

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郑大解剖学腾康学院膝关节是人体最大的滑膜关节,也是最复杂的关节.提起膝部疼痛,是不是大家的第一反应就是膝关节炎,半月板损伤,交叉韧带损伤,确实上述这些疾病都是临床常见的膝关节疾患与损伤,但是膝关节 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 2016年12月6日第一次摔伤,距离第一次摔伤843天, 2017年 ...

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前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 前几天,我们公众号推送了一篇术后一年叉友的投稿(受伤两年,前叉重建一 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 一转眼,距自己前叉韧带重建手术快两年了,想把自己康复的心得分享给大家 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 时光荏苒,岁月如梭,叉友来了一波又一波... 铁打的前叉之家,流水的 ...

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髌骨,位于膝关节前方,股骨的下端前面,是人体内最大的籽骨,包埋于股四头肌腱内,为三角形的扁平骨.底朝上,尖向下,前面粗糙,后面为光滑的关节面,与股骨的髌面相关节,参与膝关节的构成.可在体表摸到. 髌骨 ...

前交叉韧带重建术后康复之经典下肢力量练习文章来自北医三院康复中心吕铮大夫. 1.靠墙静蹲: 背靠墙,双脚双膝与肩同宽,脚尖向前,下蹲至膝尖与脚尖连线垂直地面,重心置于患侧足跟,自行掌握下蹲深度,基本控 ...

前十字韧带(ACL)重建手术最常见的方式就是使用膝盖前侧的髌骨肌腱(或有人称为髌骨韧带patellar tendon/ligament)或是膝盖后内侧的腘绳肌 (半腱肌semitendinosus+股 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 自上次叉友投稿北医三院的就医流程(超详细!叉友北医三院就诊指南)之后 ...

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