康复科普 | 膝关节术后纤维化？成因、预防、解决方案通通在这里 / 开普饭

髌骨是人体最大的籽骨,髌骨骨折约占全身骨折的1%,多由于直接暴力和间接暴力所致.如何快速有效诊治.实现术后快速康复,是必须学习和掌握的内容.今天给大家详细讲解髌骨骨折的诊治要点及快速康复策略,值得学习 ...

半月板的解剖半月板是位于胫骨平台和股骨内外髁透明软骨之间的半月状纤维软骨盘,半月板外缘较厚与关节囊紧密相连,内缘薄而锐利游离于关节腔内,内侧半月板呈"C"形,外侧呈"O ...

近些年来,前交叉韧带的损伤似乎越来越常见,除了较为轻微的前交叉韧带扭伤,一般来说大部分严重的前交叉韧带拉伤.部分断裂甚至全部断裂的患者是建议进行前交叉韧带重建手术的. 既然建议手术,那么这个手术会不会 ...

肩峰撞击综合征是肩关节疼痛常见的来源,在本篇文章中,我们将介绍如何辨别自己是否存在肩峰撞击综合征.发生机制.如何有效通过训练和拉伸有效矫正.消除疼痛.提高肩关节的灵活性. 一.什么是肩峰撞击综合征? ...

前言: 针对运动损伤,防护大于康复,也就是说我们要把预防伤病放在第一位,通过日常的功能性训练,防止运动损伤发生.今天我们就来聊一聊针对膝关节的防护性训练. 第一步:激活臀肌将弹力带套在双腿上,置于膝 ...

bobath球翻译成中文应该是瑞士球,本篇写的内容是Bobath球训练的灵活性训练的模块,还有其他几个模块等小编把视频配音做完了就上传了.(这是第二个模块咯,第一模块请在<往期文章>中找哟 ...

自然界中,往往充满了大量无法解释的奇迹与谜团,而今天小南就要来和大家探讨其中之一不可思议的--祖母绿成因. 祖母绿作为世界五大宝石之一.绿宝石之王,乍一看似乎没有什么和其他宝石不同之处,怎么会&quo ...

本文由未来医生官方推送大蒜,一种有人爱有人恨的神奇食物.它的调味能力不容小觑,而如今,它似乎又多了一种功能...... 据说,大蒜可以预防胃癌,这是真的吗? 图片来源:网络很多人都听说大蒜是抗癌界 ...

中风已成为我国居民的第一大死亡原因,其死亡率高达125.56/10万. 中风患者发病后,往往会出现肌力减退,关节活动受限,平衡功能障碍等问题. 有研究显示,即使早期接受过康复治疗的中风患者,其平衡能力 ...

一位因路面湿滑不慎摔倒的88岁赵老太入院通过相关检查后,诊断其为"胸椎骨折T12.老年性骨质疏松伴病理性骨折.重度骨质疏松".由于是高龄老人,治疗意见是行微创手术进行治疗,手术成功 ...

2013年第一届"世界运动医学中的结缔组织"会议,在乌尔姆大学召开:提出新的术语:筋膜为整体的胶原纤维结缔组织,是全身张力传递的网络基础. 结缔组织决定了人体在三维空间中所呈现的具 ...

得了肩周炎 frozen shoulder 咋整? 我们在日常的工作和生活中,长时间在电脑前打字.搬抬重量大的东西.或者长期从事较强的体力劳动,稍有不慎就会出现肩膀痛的情况. 出现肩膀痛的情况时, ...

康复科普 | 膝关节术后纤维化？成因、预防、解决方案通通在这里