冬瓜丸子汤，菠菜豆腐蘑菇汤，可乐鸡腿这几道家常菜的做法 / 开普饭

天越来越凉了,把砂锅找出来,冬季进补节凑开启.砂锅是个好东西,煲出一个锅鲜汤,端上桌,吃到最后锅还是烫的. 以前不懂得煲汤的好,现在才慢慢懂得,煲汤能把食材的精华溶解到汤汁里,食材也得到了充分的利用. ...

天宗,肩髎,肾俞,承扶,小腿承筋或承山天枢,大横,带脉,中腕,下腕或水分,气海,关元,水道,屁股大加环跳,风市,梁丘血海各一边,湿气重加丰隆,月经不调加三阴交. 开穴后前7天早餐:鸡蛋白(不吃蛋黄 ...

一说起冬瓜,我就想起它的美味,因为冬瓜不管怎么做,里面都有一股清香味,现在是秋天了,也是冬瓜大量成熟的季节,今早上去菜市场买菜的,我看到冬瓜是最便宜的,才1块钱一斤,冬瓜这么便宜,我肯定得买点回家! ...

清炒菜心材料: 菜心.蒜头.盐.生抽.蚝油.白砂糖.油.葱.芝麻油做法: 1.菜芯用清水浸泡5分钟后冲洗干净. 2.在锅里倒入适量的水,开火烧热后加入适量的盐,放入洗净的菜心,加入少量的油,焯至菜 ...

西兰花烧豆腐材料:西兰花.豆腐(用盐水豆腐不用嫩豆腐) 做法: 1.西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段. 2.起锅热油豆腐用小火煎略黄盛出备用;西兰花用滚水焯片刻捞出控干水备用. 3. ...

家常菜炒油豆腐材料:油豆腐适量.五花肉片适量.姜适量.青菜适量.蚝油适量.白酒适量.盐适量.蒜适量.酱油适量.生粉适量做法 1.油豆腐在沸水中煮3-5分钟,待其自然冷却. 2.冷却后的油豆腐把多余 ...

蚝油双菇材料: 香菇250克(鲜).油菜心150克.盐3g.料酒2g.花生油15克.蚝油10克.淀粉(豌豆)10克.葱5克.姜3克做法 1.草菇.香菇洗净切片,加水烧开,待用. 2. 蔬菜心洗净切 ...

莲藕炒木耳材料: 莲藕一只.猪肉150克.黑木耳100克.葱.姜.泡辣椒.盐.醋.白糖.水淀粉.料酒.十三香.味精: 做法 1.莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵.五花肉一块: 2.五花肉去皮 ...

豆芽炒胡萝卜食材:胡萝卜.黄豆芽.油.盐.姜.葱. 1.黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟. 2.胡萝卜洗干净切成丝. 3.起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出. 4.起油锅,葱姜入锅煸香. 5.黄豆芽入 ...

吃货美食:鱼丸汤面,豆芽蛋饼,冬瓜丸子汤的做法与步骤. 鱼丸汤面做法:1.将鸡蛋打入碗内搅散,用炒勺摊成蛋皮,再切成蛋皮丝备用.青菜择洗干净,沥干水: 2.炒锅上火烧热,下入植物油,放入葱,姜末炝锅 ...

糖醋手撕包菜材料:包菜.葱.姜.蒜.干红辣椒.醋.糖.花椒粉.盐做法: 1. 包菜撕片,洗净.控水. 2. 葱末,姜末,蒜末,干红辣椒末,备好. 3. 一勺白糖,两勺醋,三勺水.对匀. 4. 油七 ...

冬瓜丸子汤材料: 冬瓜一段.猪肉末一小碗.姜2片.葱花少许.盐少许.鸡蛋1个.淀粉少许.料酒少许.香油少许: 做法 1.猪肉末加鸡蛋,淀粉,料酒,盐等调料顺时针充分搅拌好: 2.冬瓜去皮切片备用: ...

冬瓜丸子汤，菠菜豆腐蘑菇汤，可乐鸡腿这几道家常菜的做法