秋天，用这些食材打豆浆，营养美味 / 开普饭

今天,全国的中小学校正式开学了,作为家里一家之煮的你,是否苦恼该怎么给孩子准备早餐吗?什么样的早餐即美味可口,又能满足孩子生长发育的需要呢? 上学期的孩子正处在生长发育期,饮食中蛋白质不可缺少.含有丰 ...

豆浆是以大豆为主要原料进行研磨.熬煮而成的一种老少皆宜的营养饮品,具有独特的大豆清香,口感清爽,营养价值高,良好的保健功效. 这个合集给大家分享一下用豆浆机和破壁机就可以轻松制作的美味豆浆食谱,喜欢的 ...

今天来跟大家分享一个非常营养,非常美味的早餐饼.这道早餐饼是用大米和黄豆,还有鸡蛋搭配起来做成的.黄豆用这个方法做出来之后会更加好吃,比豆浆要好很多,而且营养更加丰富.这道大米黄豆早餐饼做出来之后非常 ...

豆浆,一直以来因其好喝省事而备受大家喜爱. 豆浆,最美味的不是白豆浆,光这些哪够满足身体的需求,多食材巧搭配才是正确之选.但是怎样搭配又成了问题,看到最近有很多搭配什么黑豆,五谷杂粮的,觉得这样营养会 ...

对爱吃菌类的朋友来说,香菇和平菇绝对是一道非常美味的佳肴.下面让我们来分享一道用香菇与平菇搭配而成的美食,香菇平菇汤.用这种香菇平菇汤做出来后,汤底鲜嫩可口,而且营养十分丰富.那下面我们就去看看这道汤 ...

对于非常喜欢吃菌类的朋友来说,香菇和平菇绝对是两种非常非常美味的食材.那么接下来咱们就跟大家分享一个用香菇和平菇搭配起来做成的美食,香菇平菇汤.这个香菇平菇汤做出来之后,汤鲜味美,而且营养非常丰富.那 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 秋天了,除了丰收果实,也总会想到"干燥"一词.秋天也需要汤汤水水,比如我们的早餐饮品就是不错的选择,早餐来一 ...

秋天早晚温差大,天气凉爽,一不小心,身体虚弱的朋友就感冒了,这个时候不仅要及时添衣吃药,还要通过适当的饮食来对身体补充营养来增强身体抵抗力.所谓药补不如食补,而秋天正是身体进补的好时节,大家要抓住好这 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

豆浆是一款价廉物美的营养品,一小把黄豆就可打出一大碗香浓好喝的豆浆.豆浆含有丰富的蛋白质和钙元素,营养丰富,是一款老少皆宜的饮品,特别适合用来当早餐饮用. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片豆浆,从最初 ...

秋天这3种食材一起打成豆浆,香浓好喝,营养易吸收,老少皆宜俗话说顺时而食,秋天是一个收获的季节,所以,这段时间,许多秋天刚收获的新鲜的食材我们可以多吃一些,像根茎类中的紫薯,红薯和花生,这些食材的营 ...

黑椒汁洋葱炒猪肝材料:洋葱:猪肝:黑椒汁做法 1.盆中放清水,倒入一些白醋,把猪肝整块放入白醋水中,浸泡半个小时.猪肝在白醋水中浸泡好后,捞出,切成大约0.5cm的厚片,用流动的水不断冲洗至无血水 ...

秋天，用这些食材打豆浆，营养美味