绝大多数人都不知道，入睡困难，半夜总醒，... / 开普饭

医圣张仲景调理失眠的方子,坚持一段时间,你慢慢就能倒头就睡,一夜到天明这些症状你是否很熟悉: 白天总是没精打采的,早晨嗜睡爬不起来-- 明明睡了30分钟午觉,却还是萎靡不振,更别说不睡午 ...

鼾声阵阵耳边传, 思绪纷纷入梦难, 横眉冷对天花板, 夜半终究不得眠. 充足的睡眠,均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准.人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的.偶尔失眠,第二天就会 ...

聊起健康和养生问题,很多人更重视,看得见摸得着的有形问题.一些无形的问题往往被忽视.譬如有人吃了人参或阿胶,总觉得自己进补.如果手被刀伤了,流血了,会很惊恐,去处理.可是如果情绪不佳或者缺睡眠了,人们 ...

古人云:"高堂素壁,无舒卷之劳:明窗净几,有坐卧之安." 一个家,一栋房子,不需要富丽堂皇,雍容华贵,只要干净.舒服就行. 其实,一个房间干净与否,能潜移默化地影响你的命运. 能透 ...

泰安路原名劳利育路,是西区的一条东西向的小马路,很短也很窄.慢慢地逛,五分钟就走完了.它的东面与武康路丁字相接,西头与华山路丁字相连,中间与兴国路交叉.不长的泰安路偏偏跨了两个区,这在上海的马路中也不 ...

我们在判断一个事物是否正常的时候,通常会有一个阈值,所谓的阈值就是在某个范围内,如果超过了这个范围,那就是有问题. 比如,吃饭,如果一个人一天能够吃一斤米,那么可能是正常的,但是如果一个人能够吃五斤米 ...

阴道作为女性的"秘密花园",不仅男人感兴趣,连女人自己也很感兴趣~毕竟它非常隐蔽,并不能被直接观察到. 很多女性朋友都觉得,自己的阴道很"脏",实际上这种想法只 ...

退休群退休了,就进[退休群],中国百万退休老人的网上家园 31篇原创内容公众号每次去买药,那些价格低的药,药店往往不会推荐给你,而这些药,其实效果又好又便宜. 今天<快乐中老年人>特 ...

NFC是射频近场通信的简称,也就是通过近距离的接触或非接触来实现数据的传输处理.实体的nfc卡片/设备是相类似的,只不过是把手机模拟成一种nfc的卡片.从而将与生活中其他端安装的mfc交换设备,进行数 ...

大家好我是迷人的琎念小作者,想要看优质版文章的可以关注我,我会每天给大家更新的,朋友们多多支持我吧! 黄帝原姓公孙(出生于轩辕之丘,故号轩辕氏,因在姬水长大,又姓姬,后来在有熊建立国家,又称有熊氏). ...

一到夏天,很多大鱼大肉都不香了,最受欢迎的反而是一些清爽解腻的素菜.凉拌菜大多以素菜为主,不仅可以开胃,还可以满足许多女性朋友变美瘦身的需求,一举两得岂不美哉! 下面就给大家推荐几道简单又美味的家常凉 ...

绝大多数人都不知道，入睡困难，半夜总醒，...