打通中焦的两个穴位
大家好，中焦有火，下焦偏寒，何为中焦有火下焦寒这种情况，如果通过艾灸应该怎么样调理，简单和大家说一下。首先既然中焦和下焦的问题，首先就要知道，一般我们经常说的是三焦，它归属于五脏六腑之一，六腑之中除了三焦之外还有比如说胃、大肠、小肠这些都属于六腑之一，而三焦可简单的理解为上焦指的是心肺，中焦指的是脾胃，肝胆而下焦主要是生殖器的器官比如肾、膀胱，大肠、小肠，说了上焦、中焦下焦就应该明白，中焦有火指的是脾胃有火，或者肝胆火旺。
下焦偏寒一般指的就是生殖器功能，或者说肾他比较偏寒，常见的表现就是手脚冰凉怕冷，女性的宫寒都属于下焦偏寒的一个表现，针对这种情况怎么样打通中焦，让中焦的火向下走，下焦的水往上行，让我们的阴阳调和、水火相济，在这里推荐两个穴位给大家，这两个穴位其中应该有一个大家是很熟悉的叫做中脘，它位于我们肚脐上四寸，也就是肚脐和胸骨连线的1/2处，就是中脘，是我们调理脾胃的一个重要穴位，也是八会穴之一的腹汇，也就是六腑的精气在这个地方汇聚。
我们再来说阳池，相信很多朋友对他可能比较陌生，向下按压会有一个明显的酸胀感，尤其是对女性而言，它的效果是特别好的，比如说手脚冰冷，夏天还穿着长裤穿着长袖这种人绝对不少见，这个时候就可以重点艾灸一下阳池，阳指的是阳气，池指的是池水，也就是阳气在这个地方汇聚成池水，可以想象一下这个地方阳气是不是很充足，并且阳池本身就归属于三焦经的一个穴位，艾灸阳池理论上来讲，对于三焦它都有调整的作用，但是他的艾灸或者效果，其实要偏重于下焦的一个调理，就是把下焦的寒气给祛除。如果手脚冰凉，艾灸阳池坚持半个月左右，会发现就会好很多，如果感觉不相信的话，不妨去试一试。
以上就是打通中焦和下焦的一个方法和大家说这么多，如果大家还有更多的问题或者建议欢迎留言评论，同时感谢大家的关注与支持，祝你身体健康，家庭幸福。