小暑时节“春夏养阳” / 开普饭

中医书友会第2827期每天一期,陪伴中医人成长 I导读:又热,又潮,又湿,又耗气,又伤阴.防止中暑,还要防止情绪中暑,心气亏耗,勿狂呼嬉笑.却有一个大好处,冬病夏至的绝佳时机,服药外贴,抓住机会哦~ ...

六月二十一日,我们迎来二十四节气的第十个节气--夏至. 夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气.公元前七世纪,古人采用土圭测日影,确定了夏至.每年的夏至从6月21日(或22日)开始,至7月7日(或8日 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍辛宝中医学硕士,教授,执业中医师,硕士生导师.注册营养师陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医药大学第二附属医院治未病健康管理中心主任,食疗 ...

大暑时节,正值中伏前后,是一年中最热的时期,此时,由于天气炎热,食欲减退,湿邪很容易侵扰,所以重点是防治中暑. 所以,大暑这一天,民间都流行"过大暑",就是要在这一天吃清热解暑.除 ...

艾灸功效大约有以下四条: 温补艾叶秉纯阳之性,善补人体阳气,功类姜附.用于阳虚之证.许多人有脾阳虚.肾阳虚.心阳虚.宫寒.胃寒等不适,不知道怎么调养,艾灸是一个首选的方法.经常有人问,阴虚者可不可以 ...

夏天要怎么养阳气?中医常说春夏养阳,这里的养阳并不是说一定要用温阳的中药.假如夏天太热,气机发散太过,人体的阴阳二气也会向体外散失,出现气阴两虚的状态.这时候就更不能用温阳药了.因为阳气本身的特点就是 ...

[别让肝气郁结,成为春夏养阳的绊脚石][脸红] [让我看看]春季万物复苏,阳气升腾,是肝气升发的季节.然而很多人在这时却肝气郁结,这不仅会影响情绪,还会阻碍全身阳气的生发和气血的通畅,引起多种疾病,如 ...

中医有"春夏养阳,秋冬养阴"之说.但是对其中道理,多人並不清楚.这套养阳养阳理论,属于中医的特色理论. 春夏为什么要养阳?春夏天气温暖,自然界的阳气渐旺.到农历五六月,天气最热,阳 ...

在一年当中,四季的气候有春温.夏热.秋凉.冬寒之不同,自然界中的一切植物,受了四季(时)气候变化的影响,于是便形成了春生.夏长.秋收.冬藏的自然规律.古代医家在生活实践中,认识到自然界是人类生命的源泉 ...

昨天是五一劳动节,进入了春夏交替的季节,这个季节是温度上升最快的时候,我们人也一样,同样也是阳气上升最快的时候,所以这个时间调理最适合调理.中医里常说:春夏养阳,秋冬养阴. 阳气不足则百病生,生病就是 ...

今天是中秋佳节,祝大家中秋快乐,健康如意圆满!--罾事物语 202.春夏养阳,秋冬养阴一位中医爱好者问老师说,如何理解"春夏养阳,秋冬养阴",为何有些医家说春夏容易上火,要用凉药 ...

"七损八益"仅仅是房中术吗? 顾植山陈曦安徽中医学院本文刊于2006年第2期<中医药文化> 摘要:对于<黄帝内经>中的"七损八益" ...

为何"春夏养阳,秋冬养阴"? 在很多的养生文章中都提到"春夏养阳,秋冬养阴",我国第一部医学著作<黄帝内经>中也提及,在<素问.四气调神大论& ...

小暑时节“春夏养阳”