三高都怕它，越吃血管越干净！坚持一个月，头晕眼花不再来！ / 开普饭

一个人健康与否与血管的健康程度密切相关,维护血管健康,要注意合理饮食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡.睡眠规律,要做好防雾霾措施等.另外,还要控制好慢性病,例如高血压.高血糖.高血脂.高尿酸等都会加速血 ...

有位阿姨跟华子说,她有高血压,自己配了一个独家食疗的"秘方",就是用芹菜.苦瓜.黑木耳等蔬菜,榨成汁在吃饭的时候喝,再搭配一些醋泡的黑豆和花生,就能降低血压了.她目前虽然在服降压药 ...

以前只有年老的人才会出现脑梗,现在患有脑梗的年轻人也不少.年老的人,因为血管老化了,可以理解.但是,为什么年轻人也会跟这种病打上交道呢?其实,很多人患脑梗,与饮食有着千丝万缕的联系.

脑梗,是一种由脑血管病变而出现的血管疾病.如今脑梗的发病率呈现出逐年递增的趋势,而且越来越年轻化.以前只有年老的人才会出现脑梗,现在患有脑梗的年轻人也不少. 年老的人,因为血管老化了,可以理解.但是, ...

虽然高胆固醇血症本身并不会给人体带来太大的危害,但血清胆固醇的长期升高可导致动脉粥样硬化.日积月累的血清胆固醇升高有助于在动脉中形成动脉粥样硬化斑块,这可以导致所涉及的动脉逐渐变窄.或者,较小的斑块可 ...

明天就是除夕夜了,家家户户都会准备丰盛的年夜饭餐桌,每家每户的掌勺人用油与火的艺术,把一个个食材变成一道道美味.作为美味"润滑剂"的食用油,不管是煎炒烹炸,还是煲汤.凉拌,都是不可 ...

50岁是中年与老年的分水岭,身体机能开始逐渐下降,不再有足够的精力去支撑工作,多多少少的出现一些健康隐患,不得不停下脚步面对健康问题."三高"是中老年群体多发疾病,尤其是高血脂会减 ...

有人爱吃青椒,有人不爱吃青椒,而很多人之所以不喜欢吃青椒,是因为没买对自己喜欢吃的青椒,喜欢吃辣的朋友,可以买辣度高的青椒,而不习惯吃辣的朋友,就可以选择那种辣度低的青椒,如何分辨呢?具体方法下边我就 ...

随着年龄的增长,血液里面会出现一定的毒素,一定的垃圾,这时候及时的进行清理是非常有必要的,这样才能够避免血液不干净,避免出现粘稠的情况. 血液贯通全身,血液中出现"垃圾"后,如果不 ...

高脂血症作为一种严重的疾病,也是人们生活中常见的三种疾病之一.一旦查出血脂高,血管的负担会变得很重,会容易造成血液流通不畅,变粘稠,从而引起各种血管疾病到来. 血脂升高和饮食有直接关系,日常要主动做好 ...

三高都怕它，越吃血管越干净！坚持一个月，头晕眼花不再来！