正确的呼吸带来平和的情绪，并与宇宙同频

相关推荐

• 人去世的时候，咽下的最后一口气到底有多痛苦？听听专家怎么说

  我想每个人都听说过这样一句话:"死亡比泰山还重要,比羽毛还轻."这句话出自司马迁给朋友任 安的回信<给任安的信>.这句话极大地展示了人们面对死亡时洒脱的心灵表现.你要去 ...

• 呼吸的本质，直通宇宙的本源！当呼吸次数极少时，几乎和宇宙同频

  呼吸的本质，直通宇宙的本源！当呼吸次数极少时，几乎和宇宙同频

• 正确的呼吸方式能强壮心脏，专家教你能促进心肺功能的呼吸法

  正确的呼吸方式能强壮心脏，专家教你能促进心肺功能的呼吸法

• 《寂静的湖面》| 你抑郁吗？如何正确地释放自己的负面情绪？

  <寂静的湖面> 第三章 如何正确地引导情绪释放 负面的情绪如同一把刀子,压抑在心里会伤害自己,全然的释放出来又会伤害他人.应该如何正确地引导情绪的释放呢?本章将解答这个问题. 生活中几乎没 ...

• 【能量】万行书院：教你正确的呼吸方法

  【能量】万行书院：教你正确的呼吸方法

• 正确的呼吸

  作者简介  · · · · · · 帕特里克·麦基翁毕业于都柏林圣三一学院,因自幼患有哮喘且深受其苦,后跟随布泰科呼吸疗法的创始人--康斯坦丁·布泰科医生进行系统性的学习.在具体实践和应用过程中,他收 ...

• 不正确使用自己带来的问题，只有通过正确使用自己来解决！

  我在回复一位读者咨询时,说了这么一段话:你性子急的问题,就是心浮气躁,把气沉下去,稳定在下丹田,或者叫做稳定的腹式呼吸,问题自然没有了.至于说头晕,就是浊气重,头重脚轻,或者叫上热下寒,把浊气降下去, ...

• 学会正确做呼吸，肌肉收缩更撩人

  在重量训练的技巧里面,重量的选择,部位的训练顺序以及你身体姿势动作速度外,大家最常忽略的就是过程中该如何呼吸.离心时要吸气还是呼气?到底要憋气还是不憋气? 在重量训练时掌握正确的呼吸方式,就可以让整体 ...

• 最正确的呼吸法，老祖宗留下的长寿秘诀

  也许,你认为呼吸是很简单的事儿,几乎不用费什么劲儿就可以正常呼吸.但是每分每秒的呼吸,你未必就做得对,来看正确的呼吸方式吧~ 每个人都希望拥有好的身体,如何简单轻松达到强身健体的目的呢?今天,小编与大 ...

• 在钢琴弹奏中，这才是正确的呼吸方法。你真的会了吗？

  钢琴弹奏中的呼吸放松,是我们在琶音穿指.重量弹奏法亦或者是慢练中,都不断提及的,钢琴中的呼吸,不仅会随着作品的发展而发展,还会随着演奏者的情绪变化而变化. 弹钢琴是需要呼吸控制,在弹琴的时候一定要注意 ...