这5种御寒食物，冬天吃再合适不过！ / 开普饭

肉类:蛋白质.脂肪和碳水化合物被称为产热营养素,狗肉.羊肉.牛肉和章鱼肉都富含这些营养素.在天冷时适当进食这几种肉类食物,可促进新陈代谢,加速血液循环,从而起到御寒的作用. 根茎类:富含矿物质的根茎类 ...

俗话说,"十病有九寒." 在冬季,无孔不入的寒气,最令人防不胜防.走在路上,寒风一吹,大家都恨不得把自己裹得像个"粽子",不让寒气有可趁之机. 当然,想要舒服过 ...

湿气是中医上很常见的概念,还有"十人九湿"这么一个说法,也就是说,湿气重的问题在是很常见,几乎十个人中就有九人有湿气重的问题. 而湿气重的问题还可以分为不同的类型,"湿& ...

原来胃病不能喝粥[5种"养胃"食物,别再傻傻吃!]"胃不舒服?喝点粥养养吧.""胃不好,吃点养胃饼干吧."这些话你信了吗?其实,食物&quo ...

减肥的人,最关心的问题莫过于:吃什么食物最减肥? 今天,轻妞就来为大家整理了这份"减肥必吃的10种食物",这些食物,吃再多也不会胖,还能越吃越瘦,你相信吗? 01.肠道清道夫:木耳 ...

人这一辈子就如同花一般,从含苞待放到盛开,最终又会衰败,这是大自然的规律! 每个人都无法逃脱衰老的魔咒,但生活中偏偏就有特殊的情况出现. 大家明明都是同龄人,自己看起来却要比别人老的多! 这主要是因为 ...

日常生活中,我们的餐桌上或多或少会出现剩菜剩饭的情况.那么为什么剩饭就特别受欢迎,而"隔夜菜"就被大家所诟病呢?难道是香喷喷的蛋炒饭用隔夜饭炒更好吃?并不是!主要原因是多数人人隔夜 ...

如今,甲状腺出现了很多问题,最常见的问题是甲状腺结节,结节一般分为良性和恶性,仅有5%至10%的结节是恶性的.大多数良性结节并不威胁生命,许多人想到了不同的方法来实现减轻炎症和消除结节的目标,以保持身 ...

一.[醉鸡汤面] 材料:去骨鸡腿1支,拉面150公克,青菜适量,酒味浓汤1100㏄,A.盐1大匙,B.盐1/4茶匙做法: 1.鸡腿先用滚水煮3分钟,转小火再续煮15分钟备用. 2.先取600㏄酒味浓 ...

阅客资讯 2021/04/07 09:31 随着年龄增长,很多中年女性表示,皮肤状态大大下滑,不仅干燥,还容易出现细纹.斑点等,再加上春季北方风大,让人忍不住抓挠,面对这种情况,我们吃什么食物能改善呢 ...

这5种御寒食物，冬天吃再合适不过！