冬天进补就吃这肉！健脾补肾、补足中气，配一菜润燥不上火~ / 开普饭

有约君说今日立冬. <月令七十二候集解>说:"立,建始也",又说:"冬,终也,万物收藏也."意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来 ...

冬季万物潜藏,顺应自然, 人体也应该潜藏固涩. 汤中莲子.芡实.淮山均有收敛之意. 而冬季进补, 除了补肾为主,还要补脾. 肾为先天之本.脾为后天之本. 本周的冬补靓汤,以健脾补肾为主中式西式靓汤都 ...

虽然说放屁是人体比较正常的生理现象,但是如果经常放屁,放屁较多,那就不是正常的了.这是脾虚,胃肠消化不好的表现. 因为脾的作用就是负责将营养物质进行传送体内,摄入的食物进入胃部后由胃部进行消化,然后再 ...

虽然说放屁是人体比较正常的生理现象,但是如果经常放屁,放屁较多,那就不是正常的了.这是脾虚,胃肠消化不好的表现. 因为脾的作用就是负责将营养物质进行传送体内,摄入的食物进入胃部后由胃部进行消化,然后再 ...

虽然说放屁是人体比较正常的生理现象,但是如果经常放屁,放屁较多,那就不是正常的了.这是脾虚,胃肠消化不好的表现. 因为脾的作用就是负责将营养物质进行传送体内,摄入的食物进入胃部后由胃部进行消化,然后再 ...

吃什么能"健脾补气以利水,祛湿" ? 最好的就是参苓白术散,这是中医补气健脾燥湿的基础方,代表方. 有这些药: 人参,白术,茯苓,甘草,山药,莲子,苡仁,扁豆,桔梗,砂仁,大枣. ...

夏天到了,炎热的气温容易使人食欲下降,吃不下饭,大人还好说,尤其是正在长身体的孩子,饮食上一定要重视起来,营养一定要跟得上才行,营养跟不上就会影响孩子的生长发育.有一种美食,对孩子来说是百吃不厌,只要 ...

季节变换总是让人措手不及,这段时间天气越来越冷了,女人和孩子总是特别怕冷,白天还没什么太大的感觉,大不了天天烤呗,但到了晚上可就麻烦了! 冬天的被窝,绝对是最有诱惑力的地方了,让人最头疼的事,莫过于半 ...

买了一根羊蝎子,让店小二帮我把里脊剔下来了,不然肉太多,吃着很无聊,还是啃骨头边上的肉比较爽,剔下来的肉冻上,回头涮羊肉的时候切片.羊蝎子在北方的冬天可以说是仅次于涮羊肉的温暖代名词了,当然,它也算火 ...

超开心,期待了小半个月,终于等到有<暖暖的味道>首播节目啦!今天下午16:25分暖粉们记得锁定北京卫视哦,暖暖大厨.美女主持人还有神秘嘉宾与您相约不见不散~ 今儿早晨去买菜,原本打算买一条 ...

冬天进补就吃这肉！健脾补肾、补足中气，配一菜润燥不上火~