站桩、动功、八部金刚功，强身健体调理遗精

2024-02-17 11:24:39

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#八部金刚功 #强身健体第五部真有那么神奇吗？#张至顺道长 #功夫学会这个打遍天下无敌手#中华传...

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【霜降】秋冬进补，来年打虎，道家进补法门看这里

撰文:常真一切都是能量的游戏,走,玩游戏去,哈哈哈. 秋天到了,一年之中,收获能量的季节来了. 今晚,常真与师兄们聊聊,道家养生的外丹法门,或许师兄们会有收获. 师兄们听说过"秋冬进补,来 ...
张至顺道长解答练完八部金刚功还可以站桩吗？道长讲站桩

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《外八部金刚功》分解视频｜第三部：调理脾肤需单举

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道家养生健身功法——八部金刚功第三部，调理脾肤须单举！

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#八部金刚功#第三部 #调理脾肤需单举！古代道家秘不外传的功法，如今公布于世！#张至顺道长#修行

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八部金刚功丨第三部丨调理脾肤需单举

第三部调理脾肤需单举张真人视频字幕: 左掌向外,右掌向下.向上猛举,向下猛按,用力,翻掌,攥拳,合拢.右侧一样,右掌向外,左掌向下,用力往上举,用力往下按,啊,翻掌,合拢.这么慢慢哩练.左掌向外, ...
张至顺真人《外八部金刚功》演练版

张至顺真人<外八部金刚功>演练版张至顺真人<外八部金刚功>演练版展开
八部金刚功注意事项

八部金刚功注意事项: 1．金刚功中握的拳为方拳,大拇指盖住四指的指甲,如图方拳 2．练习金刚功之前必须做充分的准备活动,如活动膝盖.腰.手腕脚腕,抻筋.压腿等.练功时要循序渐进,量力而行,避免扭伤. ...
张至顺道长《八部金刚功》图文解说及注意事项

看视频之余,将图文版的八部金刚整理出来,里面有一些细节及注意事项,希望可以帮到大家. 预备式预备式非常重要!一定要练.包括形态和意念两个方面. 1．两脚并拢,身体直立,双手自然下垂置于身体两侧,目视 ...