八部金刚功丨第三部丨调理脾肤需单举

相关推荐

• 张至顺图解八部金刚功（第三部）

  - 03 - 第三部.调理脾肤需单举 功理: 脾胃为人体后天之本.脾主运化水谷,输布精气津液,有"脾乃气血升化之源"之说.脾胃互相表里.胃是"水谷之海",主受纳 ...

• 感冒流鼻涕怎么办速效办法_感冒了怎么办?靠喝一碗汤,让你好得快

  今天分享一个这几天发生在我身边的案例.冬天刚到,这段时间昼夜温差比较大,往往会出现这种情况,中午太热,晚上太冷,稍微有一点衣服没有加上,就会感受到风寒. 我朋友家的孩子就出现了这种情况,小女孩10岁, ...

• 《外八部金刚功》分解视频｜第三部：调理脾肤需单举

  《外八部金刚功》分解视频｜第三部：调理脾肤需单举

• 道家养生健身功法——八部金刚功第三部，调理脾肤须单举！

  道家养生健身功法——八部金刚功第三部，调理脾肤须单举！

• #八部金刚功#第三部 #调理脾肤需单举！古代道家秘不外传的功法，如今公布于世！#张至顺道长#修行

  #八部金刚功#第三部 #调理脾肤需单举！古代道家秘不外传的功法，如今公布于世！#张至顺道长#修行

• 八部金刚功丨第五部丨回头望足去心疾

  八部金刚功 第五部 回头望足去心疾 张真人视频字幕: 左手往下往后扠,右手往前推,身形一致,两手一致,就像个条直线.后边的手尖对脚跟,这是调理心脏.往后直扠对准脚跟,手往前推,一个脚弓,一个脚蹬. 慢 ...

• 八部金刚功丨第四部丨左肝右肺如射雕

  八部金刚功 第四部 左肝右肺如射雕 张真人视频字幕: 转两周,提上来,攥拳.左腿弓右腿蹬,慢慢推动那个气从下往上.平衡,手就像拉弓一样,用力一拉,猛翻.猛一伸手就像箭头往外射.提,攥拳,右腿弓左腿蹬, ...

• 八部金刚功丨第二部丨手足前后固肾腰

  八部金刚功 第二部 手足前后固肾腰 张真人视频字幕: 两手掌合拢向外猛冲,慢慢伸直,与两肩同平.胸背往前.两手往上提,两腿蹬直,两手合拢.转身,能看到后边.往上猛举,用力,分开,往下慢慢儿慢慢儿往下压 ...

• 张至顺真人《外八部金刚功》演练版

  张至顺真人<外八部金刚功>演练版 张至顺真人<外八部金刚功>演练版 展开

• 八部金刚功注意事项

  八部金刚功注意事项: 1．金刚功中握的拳为方拳,大拇指盖住四指的指甲,如图 方拳 2．练习金刚功之前必须做充分的准备活动,如活动膝盖.腰.手腕脚腕,抻筋.压腿等.练功时要循序渐进,量力而行,避免扭伤. ...