经常失眠的人，多半肝血不足！只需1招，一茶一穴内外调养！ / 开普饭

[正宗配方组成剂量]酸枣仁12克,甘草3克,知母6克,茯苓6克,川芎6克. [用法用量]水煎,每日1剂,分3次温服. [方歌速记歌诀] 酸枣仁汤治失眠,川芎知草茯苓煎, 养血除烦清内热,安然入睡梦乡甜 ...

一.失眠介绍 1.眠差在心可有肝睡眠讲究质量,用中医的话说是神志安定. 神细分为五:魂.神.意.魄.志,对应肝.心.脾.肺.肾. 最重要的是神.魂.神不宁则无法入睡,魂不敛则多梦易醒. 2.治在心肝 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<金匮要略>.<中医基础理论> 你好,我是 ...

现在华为手机这个国产品牌可谓是众人皆知,行走在人潮中难免会看到手持华为的用户,华为发展的这么好,你真的都会用了吗? 你是不是平时打开软件的时候经常会出现小广告,本来特别好的心情被莫名而来的广告而烦到, ...

补脾生血,只需两招让手脚暖起来,这个秋冬天不再怕冷了! 今天太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号天气慢慢冷了,很多人特别是女性.老人,还有平时就体虚的人很容易有一种情况:手脚冰凉,从内往 ...

中医认为"肝藏血,肝为血之海",而且肝主疏泄,能够调理气血,只有肝脏把气血合理地分配给其他的脏器,这些脏器的功能才能够正常发挥.因此,一旦肝血不足了,不仅会影响肝脏健康,还会容易引 ...

眼睛干涩.失眠疲劳,可能肝血不足,不妨试试这5个食物滋养肝血峰言峰语白话中医中医认为"肝藏血,肝为血之海",而且肝主疏泄,能够调理气血,只有肝脏把气血合理地分配给其他的脏器,这 ...

健康知识天天看 1周前失眠的人太多了,很多人都或多或少的出现失眠的现象,所以说失眠是很常见的症状,又是危害特别大的症状. 随着人类文明的逐渐进步,科技越来越发达,人们生活的节奏也越来越快了,在这个社 ...

在人体内部,气是按照圆周运行的. 阳气的生发需要肝气启动,肝气推动人体气的运行.如果我们常压抑情绪.焦虑或动怒,影响肝气升发还会致肝郁,同时带来不少拧巴的身体问题. 乳腺结节.甲状腺结节.子宫肌瘤.胸 ...

哈喽, 小伙伴们, 今天你苗了没? 随着新冠病毒疫苗在18岁以上人群中全面开打,全国已完成近3亿剂次的接种,浙江省也完成了1000多万剂次的接种,主要接种的是灭活疫苗和重组亚单位疫苗,全程分别是接种2 ...

千江有水千江月李志辉 - 李志辉作品精选集打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点今天,我们迎来了二十四节气中的第七个节气「立夏」,也意味着夏日将拉开序幕,万物至此褪去春的青嫩,进入肆 ...

经常失眠的人，多半肝血不足！只需1招，一茶一穴内外调养！