食疗补血，吃这些！ / 开普饭

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方". 姜,是我们日常生活中最常见.也不可缺少的一种调味品,同时,它也是一味集营养.调味.保健于一身的中药材. 现在正是三伏天,每天面对着空调. ...

天冷了,很多人非常容易着凉,手脚容易着凉,而且很多人脸色非常苍白,容易导致贫血,身体非常虚弱,需要多喝一些滋补的粥品. 今天分享一道女性最爱的补血食疗粥--红豆黑米花生红枣粥,这道粥既可以改善肠胃,还 ...

贫血的患者目前越来越多,主要是因为生活中导致贫血的因素太多了,很多人都防不胜防,所以女性需要多吃一些有助于补血的食物和中药,下面是小编为你收集有关于贫血患者吃哪些中药补血,希望你会喜欢. 补血中药 1 ...

俗话说,"一年之计在于春".春天是万物复苏,阳气生发的时候,也是补血的好时机.尤其对于女性来说,补气养血是女性养生美容的关键,气血足脸色才红润有光,身体也更健康. 民间常有以血补血 ...

春菊香型据<神农本草经>记载,桃花入药为上品,它能"令人好颜色".现代药理研究表明,从桃花中提取的生物甙和植物激素,有抑制血凝.促进末梢血液循环的特殊作用.桃花富含铁 ...

很多人都有贫血的问题,因为生活中很多人不懂得调理,饮食也不注意,所以就会造成贫血或者是身体虚弱等情况的发生.每当我们出现贫血症状的时候,很多人会选择吃猪肝.猪血等荤菜.事实上,这9种素食的补血效果也是 ...

[补血吃什么好?]1.血虚:补血重点是调脾,建议食用当归黄芪茶.2.血瘀:易得心血管疾病.易发胖,建议食用桂圆核桃茶.3.血寒:怕冷.肚子和腿会冷痛.手脚冰凉,建议食用生姜红枣茶.4.血热:身体发热. ...

补血可以多吃一些富含铁.叶酸.蛋白质.维生素C的食物,或有健脾益气养血功效的食物,可以达到一定的补血效果.对于贫血患者首先建议到正规医院诊治,适当的饮食调理也有助于纠正贫血. 主要造血原料有铁.叶酸. ...

中医粉嘴上说得最多的几个词,除了"博大精深"外,还有一个就是"药食同源". 其实本质上中医的很多理论也源自于"吃",我之前做过有关<汤 ...

食疗补血，吃这些！