传统太极拳技击术揭秘（一） / 开普饭

<乐传太极拳的修炼>(二) --身形要领释义 [钟海明马若愚依乐匋先生文稿整理] 上期重点讲述了练拳中的身形诸多要素,介绍了乐匋先生提出的<身形十六要>.其中详细地描述 ...

2019-07-18 08:39·太极拳玄机四两拨千斤,是一种技术,但理解和做法不统一.有的认为是以己四两力去拨彼千斤力,好像是利用杠杆原理,属于巧技.有的干脆说,自己练得千斤力才能去拨对方千斤力, ...

在关于朱正廷的众多标签中,颜值与身材是大家津津乐道的两项.朱正廷的柔与力,三天暴瘦十几斤,不必为他担心.温馨提示:本文约1030字,阅读需要约一分钟. ~~~分割线~~~1~~~乐了冷知识~~~分割线 ...

二人互博,首要解决接手的问题. 太极拳的接手方法是粘黏.接手时或迎或顺接对方来力,粘黏均是要化解来力,均需借势引偏,顺来力方向施加侧向力.迎为粘.顺为黏,粘得上.黏得住方为好手.粘黏的外在表现,有个共 ...

欢迎关注本账号!请点击右上方"关注"!谢谢! 预备式(持鞭立正) 立正姿势:左臂自然下垂,右手握鞭杆(以下简称鞭)近把端三分之一处,右臂稍屈,手心向后,使鞭杆直立于右腿前外侧,稍端 ...

十三.右插步斜下劈 ①体重心移于左脚,体略高起,右脚向前半步,腿伸直,同时右手持鞭,手心转向里屈臂上架于头前,鞭梢端向右,左手仍扶右小臂,目视鞭梢端.(图二四) ②上式不停,体重心移于右脚,右膝深屈, ...

中华武术之传统技击五要说中国传统技击术有五要之说,即眼尖.手快.胆稳.步坚.力实. 眼尖:"眼为蓝旗.心为主帅."在技击中一定要有尖锐的目光注敌意向,要手到足到眼到,目光锐似鹰猿 ...

学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...

[本文首发于今日头条之允升园] 实战搏击,乃古太极拳本色之一. 师傅和吾一直在探寻古太极拳之实战风骨和搏击风采.今天抛出这个话题和行拳体悟,若能有益于太极拳之实战搏击,哪怕是一点点启发,吾亦深感欣慰. ...

传统太极拳技击术揭秘（一）