中国30%人群有睡眠障碍！你是不是其中一个？ / 开普饭

英国剧作家托马斯·戴克(Thomas Dekker,1572-1632)把睡眠形容为"把健康绑在身体上的一根金链子". 如果这条金链子断了的话,后果很严重--甚至是灾难性的,因为这 ...

"不会休息的人就不会工作" 一个真实的经历十几年前一个夏日的早晨,北四环路上车水马龙,阿敏哥开车行驶在去中关村上班的路上.早高峰期间这座堵城的拥堵情况可想而知.因前一天加班到凌晨 ...

健身的人都知道,睡眠对于健身效果的影响可是很大的.虽然人每天都会睡觉,但你觉得自己的睡眠质量真的好吗? 千万不要小瞧睡眠,它可能就是你增肌减脂的关键因素. 除了每天的睡觉时间之外,很多人都不知道还有什 ...

很多同学(尤其是部分住校的同学)由于这样那样的原因,会陷入失眠的困境,去看医生后,基本上也就那几种原因:神经衰弱.压力巨大等. 但是一旦陷入失眠的困境,就会进入到一个恶性循环状态:晚上睡不好,白天学不 ...

中国影响力美术人物学术研究与交流平台高茜 1995年南京艺术学院美术系毕业,获学士学位. 1998年南京艺术学院美术系研究生毕业,获硕士学位. 1999年至2012年,就职于上海美术馆, 曾任上海美 ...

洛宁小升初数学真题试题试卷解析火车站的检票口,在检票开始前已经有一些人排队,检票开始后,每分钟有 15 人前来排队检票,一个检票口每分钟能让30人检票进站.如果只有一个检票口,检票开始后 6分钟就没 ...

1932 年, 日本军部在陆军军医学校内, 设立了最初的细菌武器研究机构"防疫研究室" .1933 年, 又在所占领的中国东北哈尔滨, 设立了臭名昭著的731 细菌战部队.1939 ...

新海南客户端.南海网.南国都市报5月6日消息(记者苏桂除)首届中国国际消费品博览会(消博会)将于5月7日至10日在海口举办,首届消博会上唯一的保险论坛--由中国国际贸易学会主办,慈铭博鳌国际医院.慈铭 ...

中国新一轮金融开放,促进了金融供给侧改革,有效对冲了疫情和地缘政治恶化给中国经济带来的负面影响,向外界发出我国进一步开放的强烈信号.2020年,中国吸引外资增长6.2%,达到历史新高. 在金融开放新形 ...

发布时间:2021-03-29 人这有限的一生中,三分之一的时间贡献给了睡眠,可见睡眠质量与我们的生命质量有着不可分割的重要作用.但很多人多梦又浅眠,常常听到"我昨天又失眠了". ...

人心惶惶! 电信诈骗.网赌.资金盘的骗子们,虽然自我感觉层级高于其他骗术,但对他们来说,不过是低级骗术,处于鄙视链的底层,要赌上自己的自由. 只是做到毒品贩运,在他们眼中,它只是一群愚蠢的傻X,与他们 ...

天舟二号与天和核心舱完成自主快速交会对接本报海南文昌5月30日电 (记者刘诗瑶.余建斌)据中国载人航天工程办公室消息:天舟二号货运飞船入轨后顺利完成入轨状态设置,于5月30日5时01分,采用自主快 ...

温馨揭示,你的流量够用吗,建议wifi下浏览. 杨飞云书法作品杨飞云陈逸飞艾轩王沂东陈衍宁徐芒耀何多苓刘孔喜尚丁袁正阳郭润文王宏剑朝戈龙力游李士进王玉琦徐唯辛郑艺 ...

中国30%人群有睡眠障碍！你是不是其中一个？