减肥减不下去的原因有哪些？5个原因影响减肥进度 / 开普饭

一个月瘦下15斤,这样的例子不少见. 但大部分人却总是减肥失败. 朋友小李最近经常和我吐槽,她总是唉声叹气. 原因是减肥了很多次,总是失败. 最近她也在减肥,遗憾的是,又失败了. 减肥了那么久,没有见 ...

减肥,是一件需要坚持才能成功的事情,如果你半途而废,那么你永远只能当一个胖子. 但是,也有人有疑问:同样的减肥计划,为什么别人瘦下来了,而自己却还在减肥的路上呢? 其实,除了减肥计划外,平时的生活作息 ...

得明健身今天肥胖不仅影响人的外在形象,更危害到人的身体健康. 很多人用尽一切办法减肥,要么减出一身病来,要么怎么也瘦不下来,要么一不留神又反弹回来. 于是,很多人认命了,任由自己肥胖下去. 其实, ...

一说减肥,用想到少吃,甚至不吃,其实这是完全错误的观念. 我初到这个单位,因为产后喂奶,胖到了150斤,只有155cm的我,别人看来是圆的,可我看着自己,只是觉得稍微有点胖,总觉得我们家的称是坏的,把 ...

关于减肥减出糖尿病的案例,之前也专门写过文章.做"芙蓉营养屋"的营养咨询指导两年多的时间,接触的案例绝大多数都是减肥导致闭经.暴食还有其他需要调理的亚健康状态. 有一些妹纸本身也不 ...

为什么减肥不等于减重?减肥达人告诉你,肥胖是体脂率超标的表现,并不是体重超标的结果. 我们来看看男女标准体脂率范围,看看你的身材是否属于肥胖? 为什么说体重无法科学反映一个人的身材呢? 体重包括了身体 ...

一年一度的微博之夜又来喽. 最近红毯好多,刚结束的上海电视节白玉兰奖.上海国际电影节,现在又迎来微博之夜. 女明星们依旧百花齐放,美得各有特色. 周冬雨很忙,在上海电影节上,以两部电影主演以及主竞赛单 ...

人到了一定的岁数,说话极有可能就成了意识流,我那六十多岁的大嫂便是.今晚她来串门,依然是她在说,我在听.听她聊天,内容上下几十年,纵横几十里,颠倒错乱,跨越时空.但是每一段都有时间地点人物,绘声绘色, ...

每个减肥的人都希望自己能尽快瘦下来,但是,减肥的预期跟实际上总是有差别的. 你有没有发现:同样是减肥,不同的人减肥效率是不同的,有的人减肥效果很明显,而有的人减肥效率却很差,这是为什么呢? 其实,影响 ...

雪崩的时候,没有一片雪花是无辜的.肥胖的人,身上没有一斤脂肪不是吃出来的. 肥胖并不是无缘无故的,而是身体热量过剩的结果.多余的热量就会转化为脂肪堆积起来,你就会慢慢发胖.减肥期间,你一定要保持足够的 ...

减肥减不下去的原因有哪些？5个原因影响减肥进度