抗衰蔬菜里谁真正有效？身体最爱的食物“防衰剂”竟然是它！ / 开普饭

由于肝脏在人体中起到了新陈代谢以及解毒等等许多重要的功能,所以对于所有人而言,都要时刻注意保护好自己的肝脏,把好饮食这一关. 肝脏是人体最大的消化腺,当肝脏有了病变时,消化功能自然会降低,如果用餐时暴 ...

很多人都想减肥,想增肌,但却不知道每天到底该吃多少.吃什么.英国营养学家给出专业建议,告诉节食者们每天吃多少才既不会长胖,又健康营养. For decades, diet gurus have adv ...

常见蔬菜能延缓衰老?这是真的!人类衰老的本质其实是因为 "抗衰因子"减少了!而大白菜.西红柿等常见蔬菜里富含的一种物质,可以提升抗衰因子的数量,达到延缓衰老的目的,但究竟怎么吃才能 ...

曾仕强公众号与您相伴3094天▲戳上方蓝字关注 |全文共3000字,深度阅读需9钟,受益终生| 每个人都会碰到情绪问题,尤其身在现在的竞争时代,工作生活的压力都很大. 如果不懂得适时疏导,这些情绪问题 ...

心--海鱼目前的研究公认,吃鱼可预防冠心病和脑卒中,降低心血管疾病死亡风险.目前大多数膳食和心血管病预防指南建议,每周至少吃2次鱼,每次112克,最好是富含脂质的深海鱼. 肝--枸杞枸杞子含有甜菜 ...

阅客资讯 2021/02/08 18:25 衰老是很多人都不愿意面对的一件事情,尤其对于女性来说,很早就开始做皮肤护理,希望可以看上去比实际年龄更年轻.那么衰老是从皮肤先开始的吗?皮肤说起来处于身体最 ...

首先别想歪了,这里的"好色"指喜欢吃深色蔬菜的人.市场上蔬菜那么多种,花花绿绿的,该挑哪种? 深色蔬菜更健康? 经常听说,深色蔬菜的好处胜于浅色蔬菜,真的吗? 根据颜色深浅,蔬菜可 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

编者按比起我们的祖先,现代人类的寿命已经大大延长.而且随着抗衰科研成果好消息不断,我们坚信,人类寿命的极限还将继续突破. 今天派派就借下面这篇旧文,和大家分享一个延寿研究史上的重大好消息,以及消息的 ...

白露将至,秋意渐浓,高血压患者开始烦恼了,因为血压往往容易在秋季升高. 秋季早晚温差大,受外界温度变化的时候,身体血管收缩,血管阻力增加,就容易导致血压升高.加上天气又比较干燥,身体容易缺水,血液变得 ...

抗衰蔬菜里谁真正有效？身体最爱的食物“防衰剂”竟然是它！