爱吃莴苣的人，会收获这5好处，可别自己独享哦！ / 开普饭

李时珍引彭乘语云:"莴苣有毒,百虫不敢近,蛇虺触之,则目瞑不见物,人中其毒,以姜汁解之"所以说莴苣是不能多吃的,多吃则容易导致目糊.但是则并非完全不能吃,事实上莴苣上市的季节我们还 ...

莴笋,也叫莴苣,是一种可以春秋两季栽培的植物,口感脆嫩,营养丰富,记忆里第一次有印象吃莴笋是源于一个通话故事,莴苣姑娘,读到故事里对莴苣绿油油,水灵灵,女人狼吞虎咽的吃莴苣,吃完一次第二天更想的时候, ...

黑芝麻中含有丰富的营养元素,例如维生素.蛋白质等,是一种营养价值比较高的食材,能很好的满足人体所需的大部分营养物质.那么黑芝麻每天吃多少合适呢?一起来了解一下吧. 打开,查看更多精彩图片 > 黑 ...

莲藕是很多人的心头爱,其中也含有丰富的营养物质对于我们的身体很有好处.现代研究发现,服用莲藕能够有效的提高睡眠质量,这是因为莲藕之中具有安神清心的作用,在每天晚上的时候吃一些莲藕,能够有效的帮助我们在 ...

这个小菜的做法也很简单,配方就两样,纯天然的美食,一定得试试,过年拿出来做凉拌菜,比那些外面卖的好吃太多了啊. 腌萝卜丝食材准备: 白萝卜 1000克,盐 6克,干辣椒粉 10克做法步骤: (1) ...

材料:葱,姜,蒜,香菜:花椒,干辣椒,香叶,白糖,白醋,陈醋,生抽,盐,辣椒油,胡椒粉,白芝麻.先将姜蒜切末,葱切段,干辣椒切碎:将姜,蒜末,白芝麻装入碗中备用. 锅烧热放入适量油,油温不要过高放入香 ...

爱吃黑木耳的人,身体不会差,但切忌"2不",却还有人不清楚爱吃美食的你,肯定都吃过黑木耳.这种像耳朵一样的食物,在饮食里,经常见到的.可荤可素.味道鲜美,深受大家的欢迎.在生活里 ...

尤其到了冬季,火锅更成为了许多人必不可少的美食.但是火锅吃多了就会上火,所以今天小编就来介绍,如何吃火锅会更健康. 第一种方法就是多放些蔬菜,火锅佐料不仅有肉,鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜 ...

冷冷冷!2021年的第一场寒潮来袭!你冻哭了没? 一张图证明你家有多冷: 图源:中国天气冰天雪地里,最能分泌多巴胺的,莫过于吃火锅了.然而,在点火锅时,你可能会陷入纠结:选清汤锅底,还是麻辣锅底? ...

导语:不管是在自己家里的餐桌上,还是在外面的饭局上,花生米使大家非常青睐的食物.不仅可以把花生米当作菜品来吃,有助于下酒,增强食欲,同时花生米还是一款非常不错的小零食,追剧.看电影时都可以选择吃花生来 ...

爱吃莴苣的人，会收获这5好处，可别自己独享哦！