中医教您如何调养秋季皮肤干燥 / 开普饭

不少人为了护肤,投入了大把金钱和精力,希望自己能肤白红润.无斑无痘.想实现这样的愿望,除了用护肤产品,还可以寄希望于食物,下面为大家推荐四款美颜药膳.养颜瘦肉粥材料:黑豆20克,粳米100克,猪里脊肉 ...

药膳方.见<宦游日札>.佛手柑10-15克, 粳米50-100克, 冰糖适量.佛手柑 (佛手) 煎汤去渣, 入粳米煮粥, 熟后入白糖调味温服.功能健脾开胃,理气止痛.适用于胃气虚滞,胸闷腹 ...

"南粥北面",粥对于中国人来说,不仅是营养与美味的象征,更是与"养生"联系在了一起. 中国人喝了2000多年的粥,喝粥助人长寿的例子历史上就很常见.比如南宋陆游 ...

秋天已至,许多人发现,自己的皮肤变得暗淡无光泽,干燥紧绷,还出现了起皮.脱屑的情况,甚至伴有红肿瘙痒等不适.为什么秋天皮肤容易干燥?针对皮肤干燥问题,又有哪些应对的措施呢? 秋季气温转凉,降雨减少,使 ...

内容来源:中国中医药报作者:湖南中医药大学第一附属医院刘朝圣秋天已至,许多人发现,自己的皮肤变得暗淡无光泽,干燥紧绷,还出现了起皮.脱屑的情况,甚至伴有红肿瘙痒等不适.为什么秋天皮肤容易干燥呢? ...

秋季如何做好皮肤的补水保湿1.做好清洁工作一般20~25岁油脂分泌非常的旺盛,首先要做的是掌握好洗脸的次数,如果过于频繁的话会破坏皮脂膜,再加上没有做好保湿补水工作,会加快细胞养分以及水分的流失.干性 ...

很多朋友留言说既有阴虚的症状,又有阳虚的症状,要怎么判定自己到底是哪种体质.今天跟大家聊聊阴阳俱虚的辨证和调理方法. 中医认为,气血同源,阴阳同根.因此,阴虚火旺会使阳气过度消耗导致阳虚,阳虚同样会使 ...

现代女性一皮肤不好,就喜欢把各种护肤品往脸上堆,殊不知,乱护肤的方法可能会让这些吸收不了的物质都堆积在皮肤上,能不能被吸收先不说,还有可能堵塞毛孔,对皮肤造成二次伤害. 从中医的角度,不找到原因乱护肤 ...

"爱美之心,人皆有之",不论男女,最害怕的便是面部出现各类不好的情况,由于现代的护肤品各色各样,这也成为了人们爱使用化妆品的主要原因之一.实际上,随意的护肤是不正确的,这是由于皮肤 ...

一.苹果苹果是水果之王,它所含的营养很全面.有一句谚语是说,每天一个苹果医生远离你.同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以不可以帮助我们排出肠道中的铅.汞.锰.铍等毒素,另外,如果保有每天 ...

气虚体质的养生方法有很多的,如果我们嫩积极的锻炼,这样能帮助我们很好的缓解气虚体质的. 气虚体质养生法气虚体质的养生原则补气养气,因肺主一身之气,肾藏元气,脾胃为"气生化之源" ...

中医教您如何调养秋季皮肤干燥