9种体质对应不同的养生粥！看你适合哪一种？ / 开普饭

[养生健体] 粥是天下第一补药中国人喝了两千多年的粥,喝粥助人长寿的例子历史上就很常见.比如:南宋陆游,古稀之年,齿牙完坚.耳聪目明,最终活到85岁,就与爱喝粥有关. 浆粥入胃,泄注 ...

中国人喝了2000多年的粥,喝粥助人长寿的例子历史上就很常见.比如南宋陆游,古稀之年,齿牙完坚.耳聪目明,最终活到85岁,就与爱喝粥有关. 浆粥入胃,泄注止,则虚者活.--<素问·玉机真脏论&g ...

用药膳进补常常会有润物细无声的效果但前提是,得适合自己的体质! 怎么调理?我们邀请了杭州市名中医.杭州市中医院副院长詹强,来为大家推荐九种体质药膳调补方. 1.如果你常手脚凉:阳虚体质阳虚体质在 ...

[不同体质有不同的养生粥,看你的是哪一种体质?] 1.阳虚体质--干姜桂枝粥: 2.气虚体质--山药薏米芡实粥: 3.阴虚体质--红枣粥: 4.气郁体质--香菜粥: 5.湿热体质--赤小豆粥: 6.痰 ...

4

生活中, 有人急脾气,有人慢性子: 有人不耐寒,有人不耐热: 有人总是面色红润, 有人怎么养都是脸色发暗-- 究其原因, 是因为人与人之间存在体质差异. 体质:人体生命过程中在先天禀赋和后天基础上所形 ...

阳虚体质体质表现==平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等. 容易患病==水肿.腹泻等. 干姜桂枝粥==买干姜.炙甘草各3克, ...

[健康知识]第10期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 各位朋友们,早上好,我是白术,不知道大家有没有发现这种情况:有的人天气炎热却依然畏寒怕冷,手脚冰凉,有的人却一 ...

[养生健体] 九种体质,对症养生第十章平和体质:体形健壮,机能协调形体特征:匀称,不胖不瘦. 心理特征:心态平和,性格随和,活泼开朗. 总体特征:以体形匀称.面色红润有光 ...

9种体质对应不同的养生粥！看你适合哪一种？