颈椎不适的朋友，如何调整心态来舒缓不安？ / 开普饭

杏林医典 [杏林医典]在线学习中医-汇集中医学习资料 (杏林医典所有内容仅供参考,如有身体不适,请到正规医院就医) Official Account 脊椎是一个整体,由33块椎骨组成,其中包括7块颈椎 ...

生活中有太多人沉迷手机,成了不折不扣的低头族,虽然享受到了电子产品带来的乐趣,但同时也承受了它带来的伤害.很多人拿着体检报告单,才知道自己的颈椎深受其害.在这之前,很多人都没有重视颈椎问题,总觉得头晕 ...

患上颈椎病后常常要忍受颈椎肩周疼痛酸麻等病症的折磨,要想患者这些不适症状生活更加轻松,可以尝试一些简单的缓解方法.在此,结合多年的临床经验,为大家总结了四招简单易行的方法,颈椎病患者不妨来试试. 4招 ...

一.我们总为了许多遥不可及的东西四处奔波,却未曾想,人生真正的幸福,不过是柴米油盐的充实,和灯火阑珊的温暖. 二.有人觉得情商高就是会说话,可我觉得真正的高情商并不是圆滑客套,而是温暖真诚,懂得换位思 ...

月满则亏,水满则溢.得到中总会失去些什么,这是世之常理.所以,在生活中,面对失去的,我们应该平静如水,面对得到的,也应该保持一棵平常心. 人生如戏,每一个人都是主宰自己生命唯一的导演.笑看人生,才能拥 ...

人体中央有条关键的轴心,它支撑着身体,帮助其完成正常的生理活动:还保护着内脏,对人体健康起着决定性的作用.这就是脊椎,也被称为"人体的第二条生命线". 脊椎,包括颈椎.胸椎和腰椎, ...

高考前,调整学生的身心状态是非常重要的.学生要根据学校安排,规划学习和生活,注意提高复习的针对性和有效性.对考生的7条具体建议. 建议一:思想纯粹. 最后一个月,我们要消除一切不必要的外部信息,远离电 ...

有些失眠者,在四处求助无门后,开始抱怨老天的不公,说自己的到底造了什么孽,要遭受这一劫,感觉失眠比天崩地裂的灾难还难熬,真的是上天不公吗?还是失眠者自己放大了失眠的危害?其实大当家的有新的解读. 上天 ...

编辑/整理:沈钤排版:Mico 开篇: 随着人均寿命不断延长,退休生活的时长在整个人生中所占的比例越来越大,银发族将面临着社会角色.社会关系.生活环境等多方面的更加复杂的变化.他们将如何解决这 ...

长时间低头玩手机俯卧看电视看书...... 日积月累大多数人不健康的生活方式早早就为颈椎病埋下了祸根现在低头看手机的你颈椎还好吗? 对照本文自查一下颈椎情况颈椎病的征兆总是莫名其妙频繁 ...

高三是学习生涯中非常重要的一年,它决定了你今后四年甚至更久的处境,高三你该怎样度过?高三又有哪些常见心态影响你的学习生活?下面是高三心态调整的十大诀窍,调节好了可以助你在高三一整年都有好状态!高三最要 ...

由于现代人坐.卧的时间往往大于行走.劳作的时间,因此很多人都有腰背疼痛.颈椎不适的症状. 除了上医院进行理疗外,您还可以试一下穴位疗法. 今天我们就介绍人体总领腰背的一个穴位:委中穴! 一.腰背委 ...

颈椎不适的朋友，如何调整心态来舒缓不安？