得了强迫症感觉心很累？教你6个自我疗法，帮你克服它！ / 开普饭

当代社会由于人们的压力比较大,很容易患上各种心理疾病,比如强迫症.而一旦患上强迫症不仅会给自己的生活和精神带来一定的影响,同时也会给身边的人带来一些不必要的麻烦.因此我们必须掌握一些如何应对强迫症的方 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 六种实用方法,帮你"赶走焦虑综合症" 社会竞争日益激烈的今天,许多年轻人在奋斗的同时,感受到了无形的压力.有人将焦虑化作 ...

强迫症有轻重之分,一般情况下轻微的强迫症无需特意治疗,只要患者在平时注意自我调节即可.但若是比较严重的强迫症就需要进行专业的治疗了,否则其中的一些症状很影响干扰日常生活,比如下面这几种症状. 1.过分 ...

在精神压力如此大的今天,强迫症已经成为一种常见的疾病.强迫症患者主要有行为上的强迫和思想上的强迫,其危害也是相当巨大的,那么我们日常生活中应该如何控制强迫症呢? 1.尽早积极治疗对于强迫症,必须尽早 ...

强迫症我们都不陌生,有些朋友甚至会开玩笑说自己有强迫症.但其实我们对强迫症的了解都只是停留在表面,你所认识的强迫症也不一定是真实的强迫症.一般情况下,患有强迫症的人都会有以下这几个表现: 1.经常出现 ...

在我们平时生活中由于每个人的性格特点是不同的,有很多人有强迫思维,但是强迫思维会给我们造成一些不必要的麻烦,有时候甚至让人的性格发生一定的改变,因为强迫思维如果不及时的进行治疗和调整,甚至会导致人们出 ...

不要白活一生,人生是需要被点燃一次的!

一个人,一段付出,一段人生的感动,总有无奈的灯火阑珊,也有不情愿的善感. 良心在说话,人生在表白,一个人的心,赢了招人嫉妒,输了招人排挤,情愿哭泣的去赢,也不能悲伤的去输. 一辈子,三句话,第一句给自 ...

你是否有这样的感受: 不爱给人添麻烦,不喜欢复杂的人际关系: 讨厌去人多的地方,在独处中更自在: 容易有负罪感.内疚感:会为别人随口说出的一句话,难过一整天: 能感知更多信息,但面对大量资讯.信息时, ...

每日写一篇文章的第3年130天每一篇文章为大家考研赋能今天与大家聊一聊,在我们考研学习过程中比较容易遇到的一个现象: 学习感觉累了,不想学了这样的现象我相信大家或多或少应该体验过. 尤其是在日复 ...

[总感觉人很累,乏力,气虚喝什么?] 1.党参 2.茯苓 3.白术 4.炙甘草做法:冷水泡10分钟,大火煮开10后十分钟关火 #了不起的医生##健康热力计划#

- 01 - 你是否拥有复杂而又丰富的内心世界? 你是否很容易受到别人情绪的影响? 你是否很容易被音乐或艺术作品感染? 你是否对疼痛很敏感? 你是否很容易因为嘈杂的声音而感到心烦意乱? 对于以上问题, ...

文/龙吟师傅求测人:女,1992年生人求测事项:我跟丈夫感情走势如何?是否会离婚,何时会离婚? 龙吟师傅通过奇门遁甲起卦测算,结果分析如下: 1.在奇门局中,乙代表你,庚代表你老公,六合代表婚姻感 ...

打拼职场,很少会遇到鱼与熊掌兼得的状况,大部分打工者在享受高薪带来好处的同时,也在忍受工作带来的压力.如果你是普通打工者,能得到一份月入过万的财务工作,在我看来还是不错的. 我身边有不少朋友也是做财务 ...

得了强迫症感觉心很累？教你6个自我疗法，帮你克服它！