红薯、南瓜都要靠边站！秋天最该吃的是它，简单一捏，烫手也要抓着吃！ / 开普饭

甘肃→索和平

进入秋季大家的味蕾与食欲慢慢开始打开,但是8月的应季蔬菜非常少,土豆与茄子相信大家也已经吃够了,今天为大家带来这种食物比红薯南瓜的营养成分还要高,钙是红薯的3倍,市场上的价格却非常亲民才1元钱一斤,那 ...

今天又来跟大家分享懒人版蔬菜蒸米饭的做法了,这道懒人版的蔬菜蒸米饭做出来之后更加好吃,更加营养,做法更加简单.这道蔬菜蒸米饭里面搭配了西红柿,胡萝卜,土豆,香菇长豆角等食材,营养非常丰富,做出来之后口 ...

阳春三月,万物复苏,各种野菜都出来了,随着健康饮食的观念渐渐普及,各种荠菜.香椿啥的,深受大家的青睐,这些野菜的价格,也被炒得非常高,香椿更是卖到了40.50多块钱一斤!但这个"野菜之王&q ...

导读:春天,多给家人吃这菜!简单一做,比任何补药都管用,错过可惜了开春后,特别是雨水节气之后,这时人们首先要做的就是调理脾胃了!因为乍暖还寒,又多风干燥,经常会出现皮肤干裂的现象.这时应该多吃一些含 ...

导读:一位76岁的老人,颈椎腰椎都不好,内脏也不好,全身都是病,胃炎.高血压.心脏病.十二指肠溃疡...甚至近来已经吃不下饭了,感觉自己都快不行了,中医教了一招,又让他多活10年?...10年?10年 ...

南瓜不用煮粥了,加3个鸡蛋,简单一做,鲜香软糯,营养又解馋

在生活里面,说到红薯很多人都不陌生,红薯的吃法非常多,说起来点都点不完,各有各的吃法,各有各的的特色,今天跟大家分享的这个蜜汁红薯,在生活里面非常的受欢迎,甜而不腻,做法超简单,一看就会. 我们是在农 ...

今天要用韭菜搭配鸡蛋和面粉跟大家分享一道特别好吃的美食,这道美食就是韭菜粉丝盒子.这样做出来的韭菜粉丝盒子吃起来咸香有味,而且做法特别简单,做出来之后不仅看着非常好看,让人特别有食欲,而且吃起来味道特 ...

红薯、南瓜都要靠边站！秋天最该吃的是它，简单一捏，烫手也要抓着吃！