原来番茄和它才是绝配！随手炖了一锅补铁、补维C，功效翻倍，立秋之前一定要多吃 / 开普饭

最近,天气越来越冷啦. 真的超级想开启冬眠模式呢. 奈何,笋笋还是个上班族呀. 前几年在东北生活,零下十几度,路面厚厚的积雪,北风呼呼的吹~ 从家里到单位的路上完全感觉不到自己的耳朵. 一点都不夸张! ...

食物中的黄金搭档有很多,哈妹第一个就想到了番茄炒鸡蛋,不仅美味做起来还简单,最重要的是它营养价值丰富.虽说番茄和鸡蛋是我们公认的黄金搭档,但可别因为番茄和鸡蛋的搭配而埋没了其他食材和番茄的搭配哦! 番 ...

在这又湿又热的时节,很多人感觉不适:尤其是有高血压.便秘.肠胃不适.容易疲劳.抑郁等病症的人,会更加感觉不舒服! 那么,这个时候就一定要喝这碗汤了!一碗土豆番茄汤喝下去,对身体好得不得了! 土豆的功效 ...

今天是暖暖陪您美食日常的1983天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 漫漫的5天五一长假马上要结束了,暖暖今天应邀带着家人们去了好友家做客,观赏了一波她精心种植的繁花世界. 赏花之余,还发现了意外 ...

一提到番茄,很多人想到的就是番茄鸡蛋,但今天要告诉您,跟番茄更搭的不是鸡蛋,而是--土豆. 两千年前,番茄是生长在南美洲秘鲁国家森林里的一种野生植物,外表鲜亮,到了16世纪由英国人俄罗达拉公爵引入英国 ...

又到周日咯,今晚暖粉们打算吃点儿啥? 按照老规矩,每周的最后一天,暖暖我都会做一个复盘.除了让大家票选最爱的美食,还会分享一道简单又好吃的美味. 请开始你的投票!可文末点菜夏季是大量蔬果上市的季节. ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 大家还记得前段时间,小暖发出的点菜征集#夏季您最想学的一道菜是什么?# 一经发出,底下的留言就炸开了锅,其中点赞最多的就属凉皮.凉菜.小龙虾...这些应季菜 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 提起番茄,大家第一个想到的肯定是番茄炒蛋.糖拌番茄.但总是这么吃的话,可真有点"委屈"番茄了. 作为餐桌上最有营养.菜市场上最常见的蔬菜 ...

入冬后天气渐冷,最适合吃羊肉了.羊肉温润滋补,富含蛋白质和脂肪,冬天吃了可以为身体积蓄能量,抵御寒冬.本草纲目中也记载羊肉可以"暖中补虚,开胃健身",而且羊肉细嫩,胆固醇的含量较少 ...

入冬后天气渐冷,最适合吃羊肉了.羊肉温润滋补,富含蛋白质和脂肪,冬天吃了可以为身体积蓄能量,抵御寒冬.本草纲目中也记载羊肉可以"暖中补虚,开胃健身",而且羊肉细嫩,胆固醇的含量较少 ...

原来番茄和它才是绝配！随手炖了一锅补铁、补维C，功效翻倍，立秋之前一定要多吃