想长寿，常揉腹！ / 开普饭

膝阳关穴胆经 2015-08-18 肩井穴胆经 2015-08-16 风池穴胆经 2015-08-14 目窗穴胆经 2015-08-08 天冲穴胆经 2015-08-08 足少阳胆经穴位图胆经 201 ...

针灸经络穴位图昨天人的后背包含着许多脊椎,许多神经.人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾.胃.肝.胆,腰部对应肾.膀胱.大肠和小肠.所以保养背部也成了养生很 ...

此篇文章来源于吕丽[中医望诊] 面部的天庭,是人体头部和面部器官组织的反应区,这-区域如果出现病色,说明头部或面部出现了病变.天庭直下,眉心区域之上的这一块范围,称之为"阙上", ...

关于脏与腑之合,<内经>中凡两见. 其一,<灵枢·本输>曰:"肺合大肠,大肠者,传道之腑:心合小肠,小肠者,受盛之腑:肝合胆,胆者,中精之腑:脾合胃,胃者,五谷之腑: ...

每天揉腹三次,胜吃人参一支! 民间有句话叫"揉腹治百病",可见揉腹的好处.小腹是阴中之阴,是寒气最爱聚集的地方,所以揉腹很关键. 手心的劳宫穴是火穴,有温养的效果.经常以手心按摩小 ...

立秋(8月7日)后还会出现短期的回热天气,常称之为"秋老虎"下山.正是末伏所处的时间段,一般在八九月之交.居家可做做穴位按摩降服秋老虎,帮助强身健体保平安. 1.按列缺穴,润肺养喉 ...

常揉腹,助延年揉腹可以促进气血运化.充实脏腑.调节阴阳,达到阴阳调和的状态.日常长期的保健揉腹,可使内脏血运丰富,内分泌协调,元气充盛,身体强壮,益容养颜,益寿延年.揉腹可以治疗一些跟脏腑相关的疾病 ...

中医的养生手法中,有一个专业的名词叫做"揉腹",或者叫做"摩腹",从中医的角度来讲,按摩肚子的好处是非常多的. 促进肠蠕动,消除便秘:促进肠蠕动,消除便秘揉腹可 ...

花生花生是生活中常见的坚果类食物,对脑部发育有明显促进作用,它们既能促进智力发育也能提高记忆力.花生中含有白藜芦醇,这是一种生物性很强的天然多酚类物质,具有很强的对抗衰老的能力.花生含有大量的钙元素 ...

常揉腹,助延年揉腹可以促进气血运化.充实脏腑.调节阴阳,达到阴阳调和的状态.日常长期的保健揉腹,可使内脏血运丰富,内分泌协调,元气充盛,身体强壮,益容养颜,益寿延年.揉腹可以治疗一些跟脏腑相关的疾病 ...

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想长寿，常揉腹！