泡脚养生好处多，但这4类人群泡脚，纯粹是在“自找麻烦” / 开普饭

泡脚是很简单的养生保健方法,不仅缓解疲乏感,而且也能改善局部血液循环去除寒冷,加快新陈代谢速度,同时也能改善睡眠质量.不过并不是所有的人都适合泡脚,特别是以下几类人一定要谨慎. 中医内科医生认为,用中 ...

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者李锡巍通讯员王碧辉俗话说"寒从脚下起".冬天气温低下,腿部血管收缩,血液流速和流量显著减少,不少人喜欢睡前用热水泡脚暖身.山东省名中医,济宁市中医院肾病科主 ...

热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法之一.足浴可以扩张足部血管,促进局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,来达到养生保健的目的.足浴也具有安神解乏.促进睡眠的作用.同时水中加入中药泡脚对治疗脚气也有着一定的作 ...

近年来人们热衷于养生,很多人都喜欢用热水泡脚,忙碌了一天终于可以回家舒舒服服的泡个脚了,长期泡脚能够使得身体处于一种非常舒适的状态,那么这种养生的方法到底好不好呢? 泡脚有什么好处有助于血液循环泡 ...

在中医养生中,泡脚是一种很好的外疗方式,人们可以通过泡脚让身体得到放松,时间长了还会治愈身体出现的一些小毛病.不过用泡脚这种方式养生是需要长期坚持的,如果只是偶尔兴起,那么也起不到明显的效果.天冷了入 ...

冬天最让人舒心的时候就是睡前泡脚了,将双脚缓缓地放入冒着热气的木桶中,很快地,原本因寒冷略微有些僵的身体都变热乎了,可谓是人生中又一大幸福之事. 就连春雨的冷面领导也是这么认为的,如此热衷泡脚,那你有 ...

因为公众号平台更改了推送规则如果不想错过杏林君的文章记得读完点一下[在看] 这样每次新文章推送才能第一时间出现在您的订阅列表里人生总会有遗漏,但不要忘记点"在看"!! 杏林 ...

在<药性论>中将黄芪称之为王孙,在中医里记载,黄芪主治:五脏邪气.湿寒痹.四肢酸痛,主长生不肌.黑毛发.而在滋补方面,主要起到补气作用,可补阳气.利水.生肌等.常用黄芪泡水喝都有什么好处? ...

在我国中医养生书籍上,就有着"春天泡脚,升阳固脱:夏天泡脚,暑湿可祛:秋天泡脚,肺润肠濡:冬天泡脚,丹田温灼"的这一说法. 在劳累了一天之后,睡前用热水泡泡脚,成了很多人犒劳自己一 ...

泡脚本是对身体有好处,中医认为,足部是足三阴经.足三阳经的起止点,与全身脏腑和经络有密切的关系,热水泡脚能够调整脏腑的功能,同时还能促进脚底血液循环,缓解疲劳,同时还能驱寒.助眠,让脚部更加暖和. 热 ...

晨间三百步,晚上一盆汤. 冬天,忙碌了一天,冷瑟瑟回到家,泡个jio真是个惬意的事情. 特别是脚总是暖和不过来的同学,两只脚放进冒着热气的洗脚盆里,那一刻,一股暖流从脚底蔓延到小腿,整个人也放松了下来 ...

现在很多人会利用各种各样的方式来养生,而养生工作做好确实可以收获好处,坚持下来某些重要的器官功能提高,加上抵抗力增强,可以让疾病绕道走.部分人没有坚持好习惯,随着年龄增长身体衰老,影响健康的错误行为长 ...

经过一天忙碌的工作,晚上回到家,身体已经疲惫不堪.这个时候,如果把脚伸进热乎乎的温水里泡一泡,瞬间就会让自己疲惫的身体得到放松.热水泡脚不仅可以促进身体局部的血液循环,还可以刺激足底和穴位和反射区,驱 ...

泡脚养生好处多，但这4类人群泡脚，纯粹是在“自找麻烦”