不炒不炖没油烟，这道菜滑嫩入味、老少皆宜！不加一滴油就能做~ / 开普饭

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片夏季之前吃这菜,钙是胡萝卜的100倍,这样吃补钙益智,老少皆宜. 绿色蔬菜是含有营养元素最多的蔬菜,而绿色蔬菜里营养价值比较高的就属菠菜了.菠菜有"营养模 ...

川菜中最具代表性的菜肴有不少,其中宫保鸡丁算是一道经典川菜,每次下饭馆都会点一份,这道菜是辣中有甜.甜中有辣,鲜嫩的鸡肉丁搭配花生米的脆香,入口鲜辣酥香.红而不辣.辣而不猛:非常下饭的一道菜,每次都要 ...

适合减肥期吃的一道菜,低脂饱腹,清肠刮油,身体轻盈没负担昨天和朋友去商场里买衣服,由于最近天气很暖和,大街上已经有很多都穿裙子的了,所以我也试了一条裙子,穿上倒是很好看,就是码数有点小,紧在身上特别 ...

说到血皮菜,很多北方的朋友可能比较陌生. 它学名红凤菜,又叫红菜,补血菜,木耳菜等. 是我国传统山野菜,全年可食. 血皮菜最适合的美味搭配是血皮菜炒猪肝. 因为血皮菜含有一种叫做"吡咯里西啶 ...

西葫芦这种做法很多人都没见过,不炒不炖不用油,口感脆嫩又开胃西葫芦这种做法很多人都没见过,不炒不炖不用油,口感脆嫩又开胃展开

天热没胃口,家人就爱这道菜,丰富多样,鲜辣爽口,每做一次光盘.今天小暑了,夏天的第五个节气,也表示季夏时节的正式开始,部分地区的天气开始炎热,但还不是最热.但是在江苏也是热到没胃口了,这几天我常给家人 ...

金针菇学名,毛柄金钱菌,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,金针菇不含叶绿素,不具有光合作用,可在黑暗环境中生长,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,人称"增智菇",总的来说 ...

七月,正是荷花盛开.莲藕丛生的时节,而早一批的莲藕,现已成熟上市. 莲藕不仅口感好.热量低,而且富含蛋白质.维生素等,许多朋友都爱吃,可同样是莲藕,味道却不相同,这是为什么呢,这就告诉你! 莲藕分七孔 ...

不炒不炖没油烟，这道菜滑嫩入味、老少皆宜！不加一滴油就能做~