不用药，怎么治失眠？ / 开普饭

一个您身边懂医的朋友 / 让健康变得更简单 ☀ 每日12:00 无论你在哪里,请记得打开手机. 之前我一直有个误区,就是:认为晚上12点钟躺床上,第二天八点起床,基本上就能睡够8个小时左右.直到后面戴 ...

首先,问问自己,你每天睡几个小时?几点入睡?半夜会醒吗?要折腾很久才能睡着吗?你有多久没有睡过一次好觉,做过一次美梦了?还记得你上一次在晚上22点前平稳入睡,一觉睡够8小时自然醒是什么时候吗?如果这些 ...

桂林吴氏老中医(vka900)导言:清代名医马培之,孟河医派代表人物之一,被誉为"江南第一圣手".马培之熟读经典,深谙经旨,"以外科见长,以内科成名",临证用药 ...

半夏味辛性温,体滑而燥,其除湿化痰,和胃健脾,发表开郁,降逆止呕,人皆知之. 然其作用远不止此,恐世人埋没,失去一能担当大任之药,现将自己临床多年在其他方面运用的体会公布于众. 1 半夏治失眠远胜于酸 ...

著名中医学家颜德馨教授在对失眠的辨治历代源流和现状进行系统研究的基础上,结合自己的临床经验,形成了具有鲜明学术特色的理论体系.笔者有幸跟随颜老学习,现将颜老辨治失眠的心得简要总结介绍如下. 失眠,中医 ...

酸枣仁,是治疗虚烦惊悸.夜不安眠的良药. 历来认为,炒枣仁才能治失眠,生枣仁只能治多眠,如<本草图经>指出:"睡多,生使:不得睡,炒孰." 究竟是不是这样? 以往,我用 ...

结果:1.失眠的病因病机:失眠的病位主要在心.肝,失眠乃肝失疏泄,心神失养所致.2.用药规律:根据数据挖掘结果显示,处方中药物四气中以寒性.温性为主;五味中以甘味药物使用比例最高;药物归经以入心经.肝 ...

果:对处方进行统计和分析,总计共收录医案1826份,中药数264味.1.常用中药: 出现频次>400的中药有18味,分别为炙甘草.干姜.茯苓.桂枝.白芍.牡蛎.生山萸肉.熟附子.白术.乌梅.法半 ...

一味常用药,能降压.止呃.治尿闭.失眠.湿疹! 中医养生 2021.01.26 土豆微信莱菔子是临床常用药,那您对于其降压.止呃和治疗不寐.排尿功能障碍等疾病的功效是否有所了解?本文为莱菔子治病的 ...

采用数据挖掘技术探讨黄燕教授运用"情志-气机-肝轴"辨治失眠用药规律.[方法]收集经黄燕教授诊断为失眠并治疗有效的初诊患者127例203诊次的病例资料.运用SPSS Statist ...

不用药，怎么治失眠？