睡好觉，选对“药” / 开普饭

镇静催眠药是能有效帮助睡眠和有效改善睡眠质量的药.这类药物有明显的依赖性和成瘾性,国家多作为二类精神药物管理.正是因为镇静催眠药"双刃剑"的特性,临床应用中更要强调合理应用. 1 ...

家住雨花亭65岁的陈爹爹被失眠困扰了十多年.对他来说,没有吃安眠药的夜晚注定是个无眠夜.近两年来,他对安眠药的依赖也越来越重,以前吃一粒安眠药就能睡一整晚,现在吃两粒都只是勉强睡着,醒来后整个人还晕晕 ...

如今,失眠成了一种普遍现象,尤其是年轻人,晚上睡不着,玩玩手机,越玩越兴奋.晚上蹦迪唱K,嗨的不行,导致晚上睡不着.而这种现象,也得到了社会的关注. 晚上睡不着,时间一长带来的危害是比较大的.年轻人会 ...

#我在大学等你#我国的高校宿舍分上床下桌和上下铺两种形式,排除个别高校的单人间和双人间. 学生宿舍上床下桌的宿舍,顾名思义就是床位在下边.书桌和衣柜连着床铺,床统一在上铺,没有办法选择下铺,那么上床 ...

现代人生活压力大,熬夜.加班.奔波劳累--每天除了工作,生活上还有无数琐事让人劳费心神.好不容易熬过白天到了晚上,一闭眼脑海里全是乱七八糟的思绪. 据世界卫生组织调查,全球约27%的人有睡眠障碍,中国 ...

肾虚不管是肾阳虚还是肾阴虚,是可能会导致患者出现遗精的症状的,同时还会导致患者出现腰膝酸软.气喘.尿频.失眠.阳痿等问题,部分患者会出现身体乏力.怕冷.易出汗等,一般高发人群为劳累过度.情绪波动过大. ...

糖尿病病友选药要根据自己的血糖水平,基础血糖高和餐后血糖高,或者两者均高,选药方案各不同.如果是基础血糖高,应选择降基础血糖的药物:如果是餐后血糖高,则应选择降餐后血糖的药物,而且降餐后血糖的药物不能 ...

刷新翻看我关注搜索出行政策两个人合不合适,睡一觉就知道了万象娱乐圈关注2021-04-19 09:19"我们在床上的表现如何,就表示我们生活过的如何."美剧<欲望都市> ...

以下仅供参考,请在医师的指导下调理. 本文收集常见中成药的正确使用方法,让您自己学会参考选用中成药: 肝肾不足---六味地黄丸/龙牡壮骨冲剂心血不足---人参归脾丸/人参养荣丸脾肾两亏---六味地 ...

本文收集常见中成药的使用方法,让您自己学会参考选用中成药: 肝肾不足---六味地黄丸/龙牡壮骨冲剂心血不足---人参归脾丸/人参养荣丸脾肾两亏---六味地黄丸合补中益气丸气虚血弱---八珍丸/十 ...

宝宝的睡觉问题一直都让父母为难,因为孩子的睡觉实在是太不准了.有时候白天睡觉晚上闹,有时候到了半夜突然醒来.孩子的睡觉问题让父母苦恼不已,但是为什么有的宝宝就睡得很安稳,有的宝宝却难以入睡呢? 想要回 ...

睡好觉，选对“药”