甜食带来快乐？其实是抑郁风险 / 开普饭

(1) 见到甜品店.面包店.饮品店(奶茶.果汁)赶紧绕道,不进去就不会眼馋能自己做饭就自己做饭,自己放的调料自己心里清楚,出去吃饭尽量吃清淡的一下子就断糖显然不可能,慢慢减量直至不吃是比较好的方法 ...

" 低糖是不自然的,自然就需要减少味蕾对甜的耐受性!" 甜就是甜您是否曾为了减少甜食而购买过"低糖"即食燕麦片或"低糖"苏打水?这些产品的 ...

虽然对身材的纤细.牙齿的健康甚至是皮肤的弹性都不太友好,但甜食总是很难让人拒绝.那唇齿之间引发味蕾陶醉的极致享受,让我们对于"甜食能令人开心"的说法深信不疑.然而,事实可能并非如此 ...

出品 | 范志红_原创营养信息作者 | 范志红编辑 | 詹达最近知乎订制的月饼造成大 V 腹泻的新闻上了热搜,使人们对无糖食品的疑问又多了一层. 随着健康意识的增强,以及对减肥瘦身的追求,很多人 ...

大家好,这里是"心理周报"电台,每周邀请不同行业.学派专业人士进行思想碰撞,一起获得思维升级. 以心理学的第三视角,拆解社会生活话题,用独特的观点和大家一起创作属于生活的BGM. ...

视频加载失败, 点击再次加载即将播放下一条有些人喜欢你是因为你能给他带来快乐,而有些人喜欢你是因为你就是他的快乐 2020-09-06·1333次播放读懂ta 长按复制以下链接,粘贴给好友吧! ...

什么样的手表能够给人带来快乐?最近笔者遇到这样一个问题,如果换作你们,该怎么回答? 特别贵的?特别有名的?做工特别精细的?历史特别悠久的?限量特别少的?梦寐以求的?能够让自己显摆的? 必须承认,很多人 ...

早一小时醒来就能降低一个人患抑郁症的风险23%,5月26日发表在该杂志上的一项全面的新基因研究表明JAMA精神病学. 这项由科罗拉多大学博尔德大学.麻省理工学院和哈佛大学的研究人员对84万人进行的研究 ...

晚上不睡,早上不起,几乎成了现代都市人日常生活不可分割的一部分.很多人认为,白天的时间都是"别人"的,只有到了晚上乃至深夜的时间才是"自己"的.如果这段&quo ...

来源:生物谷 2021-06-08 20:46 昼夜节律,即人们常说的生物钟,已得到科学家的广泛研究.昼夜节律赋予了人类行为和生理学的时间模式,使身体内在与外在环境的预期变化保持一致.可见,生物钟对人 ...

本期主播丨雪冬杨紫在<向往的生活>里的表现,实在太让人欢乐了. 一副简单的扑克牌,杨紫把它变成"算命"工具. 在她热情洋溢的演示下,让憨憨的彭昱畅,呆萌的张艺兴,内向 ...

作者|生物技术君来源|中国生物技术网(ID:biotech-china) 情商(Emotional Intelligence, EI)一词首次出现于上世纪90年代,它被定义为表达.控制和感知情绪的能 ...

甜食带来快乐？其实是抑郁风险