肚子大、腰肢粗，可能是脾肾运化不足，这个动作可改善（附视频） / 开普饭

泻泄这个词,很多人都听说过,也能理解它的意思,不就是拉肚子嘛,说起来简单,其实也没有那么简单,关于这泻泄如何来自我调理,关于这个话题,我很早就想写了,但一直没有多余的时间,今天,我抽点时间,把这个话题 ...

肾喜欢踮脚尖一分钟脾喜欢揉肚子一分钟心喜欢拍肘窝一分钟肝喜欢伸懒腰一分钟肺喜欢深呼吸一分钟

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天我们带大家练习的童子功是:举手撑天生脾阳. 张老师:颈椎问题表面是脊柱问题,深层次则与脾胃有关.脾主肌肉,经络齐颈而 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<中医基础理论>.<中药学>.<直指方> 你好,我是中医人,文君然. 前不 ...

梅尼埃病是因膜迷路积水所致的内耳疾病,属耳源性眩晕之一,以发作性旋转性眩晕,伴有恶心.呕吐.出冷汗及耳鸣.耳聋等症为主要临床特征,但发病时病人意识始终清楚.本病多见于50岁以下的中青年人.其病因和机理 ...

肚子大,源于内脏脂肪过高!练日本内脏减脂动作,瘦了(第二组)

[一诊]龙某,女,46岁.患者慢性肾炎5年,水肿反复发作,发则全身肿甚,卧床不起,按之如泥,凹陷不起,虽经多方治疗,效果不著,症见:心悸气短,语声低微,四肢不温,腰膝冷痛,畏风祛寒,脘腹胀满,纳少便溏 ...

[处方]木香15克,蓬莪茂(炮).京三棱(炮).槟榔(生).郁李仁(汤泡,去皮)各30克,大腹皮60克. [制法]上六味,共研细末,炒麦蘖杵为粉,煮糊为丸,如梧桐子大. [功能主治]治脾不运化,水湿泛 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:减肥系列之十三:「舒肋摩腹肾脾补」. 张老师:脾肾阳虚,容易身胖无力. 体现为大.小肚子胖,酒桶腰 ...

送给你一份无价之宝,跪坐一周,爽气一年人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜防,以致我们 ...

今天带大家重温的这一式童子功是:盘龙而坐补肾气.在瑜伽里也有与之相似的动作,一起来看看这个导引的作用. 张老师:肾主精,没精神往往就是肾虚.「少阴(肾)病,但欲寐也」.想睡,又睡不着,就是肾病了. 中 ...

湿气缠身,可以试试这几个方法生活中如果经常熬夜.不爱运动,饮食不规律等直接导致了脾胃虚弱,脾的运化功能受损,水湿聚集体内,形成内湿. 常出现: 如何恢复呢? 1.日常生活防湿:注意居住地环境的除湿, ...

肚子大、腰肢粗，可能是脾肾运化不足，这个动作可改善（附视频）