红薯富含5种对心血管有益的成分，但有6个“雷”不要踩，吃错可伤肝！ / 开普饭

有句老话:早餐要像皇帝,午餐要像平民,晚餐要像乞丐.大概意思是早餐更为重要,早餐要吃好,那什么样的早餐才叫好? 近日,一项研究发现了早餐吃什么更好,这种早餐能让心血管疾病风险降低55%,全因死亡率降低 ...

红薯吃多了的确是会发胖的,适当吃倒是不错的选择,没准还能帮助减肥.有很多朋友都听说"吃红薯能够减肥",于是纷纷大吃特吃红薯,结果到最后肥没减下来还重了好几斤,这就是因为吃红薯的方式 ...

"水果有益健康"是很多人的健康共识,但您知道吗,水果中的这两种成分,吃错了却很有可能"伤肝"! 糖分随着健康知识的普及,越来越多的人了解到了含糖食品的危害并在 ...

持续高温的日子里,谁能不靠点新鲜水果续命呢?荔枝.西瓜.杨梅.葡萄......没有它们,估计这个酷热的夏天,更加难熬. 可这时,不少关于水果的传闻就出现了-- 荔枝空腹吃会致死? 隔夜西瓜吃了会中毒? ...

提起水果大家都可以细数它的一堆好处,人们普遍认为吃水果都是好处,可以润肠通便,补充维生素,美容养颜,营养价值高等等,有些人甚至会将水果当饭吃.可是大家只看到了吃水果的好处,却没有深究后面的弊端.其实吃 ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片胡萝卜是我们生活中经常吃的食物,不仅可以做汤,而且可以油炸,特别是和其他食物一起吃,味道更好,营养价值更高,但是胡萝卜也有 \'死敌\'!这三种食物不适合和胡萝卜一 ...

一问到底源新闻为塑造清朗网络空间,让社会公众及时辩识假新闻.验证谣言,让科学跑赢谣言,促进公众科学素质的有效提升,为科技进步.国家发展和人类社会进步贡献力量. 151篇原创内容公众号中华文化博大 ...

要说什么东西伤肝,大家可能异口同声地说:"酒精",没错,酒精确实伤肝,但你有没有想过,为什么你滴酒不沾,结果却检查出来了肝功能不好,那是因为生活中还有这几种"蔬菜&quo ...

肝脏可以说是一只"勤劳的小蜜蜂",每天都在勤勤恳恳地工作,它既要负责消化,又要负责代谢.解毒.排毒,还要负责造血以及其他工作,辛苦又有很累. 肝脏对我们来说是非常重要的,一定要养护 ...

导语:肝脏作为身体最大的藏血器官,主要作用于血液循环的推动,这是大家都知道的事情,不仅如此,肝脏对于身体里可能存在的毒素,例如酒精,代谢废物等,同样也有着代谢的职责,帮助人体将这些毒素清除出去.但也正 ...

红薯富含5种对心血管有益的成分，但有6个“雷”不要踩，吃错可伤肝！