降糖三豆饮 / 开普饭

豆类营养价值高,富含高纤维,可以让人有饱足感,稳定血糖,甚至降低胆固醇.而且豆类是优质的蛋白质来源,饱和脂肪又很低,是糖尿病患者的好饮食.专家还表示,豆类还是钙元素的重要来源,半杯白豆便可提供人体10 ...

腊八节,照例是要喝粥的.腊八粥,不同地区会搭配不同的食材,包括大米.小米.糯米.高粱米.紫米.薏米等谷类,黄豆.红豆.绿豆.芸豆等豆类,红枣.花生.莲子.枸杞子.栗子.核桃仁.杏仁.桂圆.葡萄干.白果 ...

去年夏天,我带孩子去三亚的前一天,孩子嗓子疼,我一看,喉咙里面好多泡,红肿得厉害.因为当晚就要上飞机,如果发展到发烧就麻烦了. 我当时觉得他的嗓子突然这么多疱,应该与夏天的气候也有关,当机立断给他煮三 ...

行之医话 12篇原创内容公众号扁鹊三豆饮可用于消渴(糖尿病)及蛋白尿扁鹊三豆饮新用 (录自<路志正医林集腋>路志正编著) 扁鹊三豆饮,系由绿豆.赤小豆.黑大豆各一升,甘草节二两组成 ...

夏天适合喝的三豆饮有乌梅3到5个,黄豆一小把,黑豆一小把,绿豆一小把.先将豆类洗净加水提前寖泡2个小时,再将寖泡的水和豆一起与其他食材煲2个小时即可.具有清热降火,补津液,健脾胃,防暑湿的功效.

更年期-常喝三豆饮不做"黄脸婆" 对更年期女性,朱南孙主张要怡情,"快乐的事记住,不快乐的事都忘掉".更年期女性的焦虑.郁闷情绪会引发一系列身体变化,如患心血管 ...

许尤佳育儿堂 · 初夏食疗饮儿童夏日三豆饮材料:红豆15g,黑豆15g,赤小豆15g. 做法:材料下锅,加约3碗水,大火煮开后转小火煮至豆子软烂即可.可加少量冰糖或黄糖调味.1岁以上的孩子可加少 ...

原创小碗良食2019-07-09 18:04:43 夏至之后,气温直飚,皮肤毛孔打开,汗液排出,耗汽伤津,加上天气过热,过分贪凉,长期待在空调房,吃凉食喝冰饮,大伤体内阳气. 人体阳气损耗.伤津,身体 ...

扁鹊的"三豆饮",它所用药都是常见食材,简单便捷.疗效又好,口耳相传.百世流芳. <本草纲目>记载扁鹊三豆饮由绿豆.赤小豆.黑豆.甘草节组成. 治疮毒初起,又治&quo ...

今日惊蛰 " 惊蛰三候,一候桃始华,二候仓庚鸣,三候鹰化为鸠. 惊蛰,说的是,时节已入仲春,桃花红.梨花白,黄莺歌唱.布谷鸣啼的景象.按照一般气侯规律,惊蛰前后各地天气已开始转暖,雨水 ...

降糖三豆饮