话说养生 / 开普饭

养生即保养.养护生命,最终以达到长寿为目的,养生是通过各种手段进行护养人体生命的一种行为,根据人体生命活动的特征与规律进行物质与精神享受的一种活动.从传统文化角度看养生,它是一种处世哲学,是天.地.人 ...

饮料不能替代水饮料和成品果汁中都含有大量的糖,会影响孩子的食欲及消化功能,还易导致蛀牙,甚至糖尿病:饮料中的色素和防腐剂也会对儿童大脑造成损害.即便自己用水果榨汁不加糖给孩子当饮料,也不能完全替代饮 ...

<唱响生命之歌>57.群星荟萃.话说养生(5-5) 五.食道癌患者宋先生的感悟<历经坎坷.战胜病魔>. ( 编者按:宋先生在抗癌路上走过了三十二个春秋,其经历充分说明:癌症不等 ...

醒得晚压力大致失眠, 感觉疲劳午觉回笼觉, 恢复体力心爽容颜笑. 万物相通且一脉相承, 做事差不行过了不好, 把握好度且恰到好处, 物不大不小不多不少. 过犹不及而适得其反, 不差分毫在难要做到. 把 ...

导语:芒种时节,应该如何养生?老话说"吃3食做3事",全家人健康度夏芒种,24节气中的第9个!此时北斗七星柄指向丙位,太阳到达黄经75度!芒种其实可以称之为"忙种&qu ...

很多老年人上了年纪以后就开始关心自己的健康和能活到多久,对于长寿这个话题而言,是经久不衰的,那么我们就来聊一聊关于长寿那些大智慧. 1.女的比男的更长寿都说女的比男的更能活,这是为什么呢?因为女的比 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍管成倩中国人民解放军联勤保障部队第903(原117)医院营养科营养师 <中国临床营养网>签约营养师,中医师负责科室临床营养风险筛查表的质量监控 ...

"火在上,寒在下",寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿.膝腘窝.脚,所以,腿是寒气大本营! 腿寒会诱发"老寒腿",但腿寒的危害可远不止于 ...

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