寻找活下去的信念 / 开普饭

接纳感受的过程,概括而言便是:观看等待不评判. 观看无论因为什么,每当你的内在感到难受不舒服,想要用行为发泄的时候,请尽量忍住,把注意力集中在内在的感觉上,就是感受那个颤抖不安,感受那个不舒服,感受 ...

如果要想了解养生,需要仔细研读一下道家的名著<周易参同契>. 我小时候,父亲在家里经常有修道的人一起谈论,我爱在旁边偷听,听到那些老道士们讲:"若要人不死,先要死个人." ...

非常感谢自己能够成为一名训练师,何为"训练师"? 训练师就是从看似普通平常的生活体验,解读背后人的"心智模式",让人清晰并作出恰当的调适,调适出一个对自己及环境 ...

第一次对谈: 冥想就是爱的活动冥想就是这个空间的了结,以及自我的止息. 没有念头的觉知是最奇特的现象,这样的觉知是更敏锐的,它不只用到头脑,还用到所有的感官.这样的觉知不是智力四分五裂的觉知,也不是 ...

无相:这个名词牵涉到他心通.有的人在心里不停地说话,天耳通的人立刻就能听到.有的人在心里想但口里不说,比如他想大海,天眼通的人立刻就会看到他心里想的大海的形象.因此,相是指相想.当你证入念头不起的状态 ...

浪子磨刀啸长夜,狂客扶剑舞秋月. 誓将再摇英雄旗,挥戈直上荡天阙. 我们彼此看不见我们彼此看不见看不见在人群中赶路不关心天空不看路也不看别人就算看也是匆匆一瞥我们高傲冷漠疲惫从 ...

点击蓝色文字关注我们吧温故知新.感恩2019,感恩遇见,感恩一路有你!一年来,文友们将自己的心愿.感想.工作和生活体会诉诸文字,发表在微刊和纸刊,一同见证了自己的成长.微刊和纸刊的成长.微刊和纸刊已 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长很多人都知道要好好活着,但是活着的意义是什么呢?也许有些人会说:这人生本来就没有意义,的确如此.人赤裸裸来,再次赤裸裸走,感觉没有什么意义所在.话虽如此,有些人活着,就是 ...

二战结束到20世纪末的几十年中,日本已经从农业.工业.后工业社会三者混杂的状态过渡发展成为和欧美一样的后现代社会了.如果要问,当今日本有没有后现代主义文学以及日本当代作家村上春树的作品是否属于后现代小 ...

爱过的人读过的书经历过的事成就了当下的你关于徐则臣<一号邮递线和忧伤> 孤独是一个非常深刻的话题,在小说里,这个话题被显像了出来,也是当下我们不得不面对的一个现实. 小 ...

山川网:今天给大家换换口味,不谈经济基础,谈谈人间烟火.城市的烟火气其实有很多的方面,但是在寻常人眼中,食物始终都是最重要的一个. 我有一个从小在西南地区长大,后来毕了业就"死赖在" ...

前几年,人们可能对于任正非不是特别了解,直到这两年,由于美国的封锁才逐渐暴露在大众的眼前. 如今,任正非带领华为走向世界的巅峰,拥有19.4万员工.业务遍布超过200个国家.服务了全球1/3人口,尤其 ...

" 你觉得我老成,那只不过是因为震撼的经历迫使我过早成熟,也耗尽了我的情感." "也不尽然.我热血沸腾过,自暴自弃过,体会过恐惧和痛苦,也曾不计后果地想用怒火烧尽一切,就 ...

说起"自信"这个话题,可谓是老生常谈了. 曾几何时,学生时代写的作文题目历历在目,斗志昂扬,激扬澎湃,字里行间洋溢着青春朝气,传达着有自信就会拥有一切的梦想. 长大后,自信不再是写 ...

寻找活下去的信念