为变身金刚狼，他修剪须发、装上钢爪，还练就了一身肌肉！

如果漫威有一天要拍摄青年版金刚狼

这哥们应该是不二人选

他来自印度，叫Rahul Joshi

因为cos金刚狼的视频，在网络走红

须发、经过精细修剪

装备、1：1完美复刻

要肌肉人家也有

这还原度确实太高了

脱离了金刚狼光环

小哥还是一位小有名气的健体选手

舞台上看着似乎有些细小，让镜头再拉近点

其实是雕塑级别的身材

大臂上凸现的血管

撸铁老手才有的标志

腹部随便揪一下

拉皮状态

这体脂率不要让人太羡慕

现实中，小哥也是一位沉迷撸铁的爱好者

三头肌下压，肌肉收缩清晰可见

绳索弯举，这个背看起来好过瘾

小哥从不盲目使用大重量增肌

他宁愿追求更长的动作幅度、更好的收缩肌肉

但是该冲击大重量的时候，也绝不含糊

100公斤的器械推肩

练就性感大肩的王牌手段

大重量六角杠硬拉

发展臀腿力量

话说撸铁的男人

哪个不是像一匹孤狼一样

具有坚韧的性格、巨大的野心

做梦都想要成就一番增肌伟业

一个人吃饭、一个人训练

保持专注、不要分心

每一天都要变得更好

END

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