每天一个动作，疏通六条经络，告别手臂粗却发麻无力！ | 童子功：曲肘滚腕通臂经

相关推荐

• 每天200下，颈部动脉斑块就这样消失了！

  19年5月是0.6cm,19年8月是0.71cm,19年12月0.84cm. 其间一直都在服用阿托伐他汀钙片,斑块不仅没有缩小反而越来越大. 关键问题是药物副作用使我每天晨起翻江倒海似的头晕!真是害怕 ...

• 揉脐拍打拉筋心得体会：拍打改善肩周炎，左胳膊能举起来了！

  回顾一下这次5天的拍打拉筋体验,这次现场真真体会到拍打效果的震撼,自己对拍打手法及理论有了很系统的领会,这次体验营学习了手臂内侧的拍打,对心包经.心经.肺经有了真正的认识,特别是对腋窝和肩部的拍打,拍 ...

• 手臂粗却发麻无力？每天一个动作，疏通手臂六条经络 | 童子功：摩肩抬肘增气力

  针灸匠张宝旬  我们的手臂上分布着六条经络,内侧三条阴经和外侧三条阳经.如果经络不通,手臂往往会粗壮而无力,肩膀也会变得僵硬,更严重者甚至还会出现手臂麻木和腱鞘炎等症状. 今天带大家回顾的童子功是:摩 ...

• 经脉通，百病松！一个动作打通六条经脉，练完全身轻松，舒服多了

  经脉通，百病松！一个动作打通六条经脉，练完全身轻松，舒服多了

• 一个动作打通4条经络，身体不堵，百病全无！

  一位老中医的宝贵养生经验:把足背拉一拉,等于拉开4条经络,比经络按摩还有功效,为什么,看完下面的文章就明白了. 中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病. 经络不通易造成人体 ...

• 举手能轻松疏通六条经络，每天5分钟，经络气脉畅通

  人的双手和身上的各个器官与脏腑紧紧相连着,因为手上有六条筋脉连接全身,亦即心经.肺经.心包经.大肠经.小肠经.三焦经.它们的气血通畅与否,牵涉到我们的神经状况.消化状况.呼吸状况.排泄状况.睡眠状况. ...

• 疏通腰腹经络，快速改善便秘的养生法 | 童子功：捶腹摩腰通大便

  针灸匠张宝旬 今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是捶腹摩腰通大便. 张老师: 我们在小儿推拿里面常会用到「推下七节骨」(尾骨)和「揉腹」来 ...

• #创作灵感 一个动作拉伸手臂六条经络，保护心肺！#健康

  #创作灵感 一个动作拉伸手臂六条经络，保护心肺！#健康

• 一个动作就能疏通6条经络！（同意的请举手）

  人的双手和身上的各个器官与脏腑紧紧相连着,手上有六条筋脉连接全身,亦即心经.肺经.心包经.大肠经.小肠经.三焦经.它们的气血通畅与否,牵涉到我们的神经状况.消化状况.呼吸状况.排泄状况.睡眠状况. 所 ...

• 人老腿先老，一个小动作，疏通6条经络，让腿和身体更健康！

  人老腿先老，一个小动作，疏通6条经络，让腿和身体更健康！

• 一通百通、一堵百堵，一个动作疏通全身经络，经络通身体更舒服

  一通百通、一堵百堵，一个动作疏通全身经络，经络通身体更舒服