红苋菜加它一起炒，美味下饭，好吃到连汤汁不剩，清热解毒又补血 / 开普饭

农村有句老话是"六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换",说的是苋菜味道好,营养价值很高.苋菜原本是一种野菜,几乎没什么人种植,一般常见的有红苋菜和绿苋菜两种,味道都差不多,红色苋菜带有天 ...

导语:大家好!红苋菜在市场常有卖的,我隔三差五的就会买这道菜回家.每次都换着方法给家人做,怎么也吃不腻,孩子很喜欢吃.今天就做了一道凉拌红苋菜给大家分享! 食材:红苋菜第一步:先把红苋菜红头带根的部 ...

由于初当父母的原因,对孩子的饮食有些考虑不周,然而,在很多时候,孩子的健康维系着父母的心,如果我们做了既好看又营养的美味食物,那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引.从此不再挑食厌食,也让孩子吸收均衡营养 ...

夏天了,宁愿不吃肉也要吃这4种时令菜,营养美味,好吃又便宜立夏过后,夏天即将向我们走来,炎炎夏日,温度高,人体经常出汗,这个时候人的胃口也不好.这个时候的饮食养生特别重要,应季而食,合理调节.身体养 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

时间过得真快,转眼已经入伏了.三伏天,出汗多消耗大,大家一定要注意补充体力,解热防暑.要注意随时补充水分,可多喝清凉饮料.淡盐水.绿豆汤等,同时采取防晒措施.在饮食调理上,可多吃苦味食物,如苦菊.芹菜 ...

红烧排骨材料:猪小排800g,生抽2勺,老抽1勺,干辣椒适量,五香粉1茶匙,花椒半汤匙,八角2个,料酒2汤匙,鸡粉1汤匙,姜适量,盐适量,葱适量做法: 1.排骨洗干净,斩断备用:姜切片,葱切段,干 ...

茄子是家庭中常见的食材,很多人都爱吃,但是做茄子一般都很费油,吃起来也不健康.今天就跟大家分享一道咸蛋黄烧茄子的做法,吃起来茄子软糯入味,丝毫不腻口,细细软软的茄条包裹上香香糯糯的咸蛋黄,两种味道融合 ...

夏天盛产各种蔬菜,尤其是豇豆,每到盛夏时节都会大量上市,这种蔬菜产量很高,只要水足,便会长个不停. 路边摆小菜摊的大爷大妈们,把自家种的吃不完的豇豆拿出来卖,有时候只要一块钱一把,真是便宜实惠. 正儿 ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

冬天多吃点莲藕,不仅养阴润燥,还可以清心安神.今天不用莲藕煲汤,也不做凉拌菜,而是搭配鸡肉.黄瓜.香菇和胡萝卜给大家做一道下饭小炒.整道菜不仅食材丰富,色泽美观,口感也非常清爽,看着就让人很有食欲,喜 ...

金针菇是一种特别美味的食材,很多朋友都特别喜欢吃,尤其是在涮火锅的时候.因为金针菇的口感特别好,而且味道也非常不错.今天就用金针菇跟大家分享一道特别好吃的美食,蒜末金针菇,这道蒜末金针菇做出来之后非常 ...

红苋菜加它一起炒，美味下饭，好吃到连汤汁不剩，清热解毒又补血