炒苋菜，记住“1盐2料3水”的做法，苋菜软滑入味 / 开普饭

拿一个干净无水小碗,半碗辣椒面,少许芝麻,锅热放油,油热倒入碗中,边倒边搅拌,放凉备用少许水和盐,泄芝麻酱,直到化成水糊状蒜蓉放少许盐和水,调成蒜水切葱花.香菜,黄瓜海鲜酱油些许,十三香一丢丢 ...

芦笋含有丰富的维生素B.维生素A以及叶酸.硒.铁.锰.锌等微量元素.芦笋具有人体所必需的各种氨基酸.所以这道白灼芦笋,很营养哦! 白灼双笋是菊子姐姐Cooking美食的第203道美食,推荐指数为[白灼 ...

苋菜被称为"长寿菜",是一种营养价值极高的蔬菜,在我们的餐桌上并不陌生,是夏季餐桌上不可缺少的美食,是物美价廉的夏季好菜,下面来介绍一下苋菜. 苋菜的功效 1.保护血管:苋菜富含丰 ...

自从猪肉涨价后,很多人都嚷嚷着吃不起了,一个月吃两次猪肉都是多的,算是幸福家庭,不知道你家一个月吃几次?我家每次馋猪肉的时候,就去超市买上一大条五花肉,一次性把它全吃了,最好吃的做法就是炖着吃,吃起来 ...

芹菜炒香干在南方长大的我,对于鱼肉是可有可无,然而对于豆制品这一类的食物却是非常的喜欢,尤其是香干.茶干,我是百吃不厌.比起豆腐.豆皮这一类食材,香干有一种独特的味道,总是能勾起人的食欲,所以即便到 ...

鸡蛋,是我们生活中最容易接触到的"全营养"食品,在众多的鸡蛋做法中,不少人独爱炒鸡蛋. 不仅味道好,还十分"提鲜". 哪怕大家平时都不爱吃的绿叶菜,只要搭配了炒 ...

导语:炒牛肉时腌制有讲究,记住不加盐和料酒,学会正确方法,肉软又香生活质量好了,我们时常会吃点肉,除了猪肉外,牛肉也很受欢迎,用它做炖牛肉.酱牛肉.炒牛肉都特别好吃,其中炒牛肉最招人喜欢,烹饪时间短 ...

现在正值春夏交际,天气逐渐变得炎热,特别是我身处的南方广东,已经明显感觉到夏天的味道了.因此我们在饮食上也要应季而食,多吃一些具有清热解暑的食物,而今天我要为大家分享的正是非常适合春夏两季食用的一种蔬 ...

导语:白菜怎么炒才更好吃?别切了就炒,记住3点窍门,白菜脆嫩出水少白菜是最常见的一种食材,可以说什么时候都是"白菜价",特别便宜,因为这样,它是我们常吃的一种菜,炖着吃.炒着吃都 ...

土豆是我们日常饮食生活中常吃的一种食材,营养价值极其的丰富.富含蛋白质是苹果的10倍,所含有的营养元素比一般粮食还要高很多. 炒土豆丝儿,这道菜虽然说是一道普通的家常菜,出一盘色香味俱全的土豆丝,还是 ...

炒苋菜，记住“1盐2料3水”的做法，苋菜软滑入味