中医诊断自学（一）【胖而能食】脾胃健康【... / 开普饭

主讲专家:王庆国,主任医师.教授.博士生导师,国家级名老中医,国务院特殊津贴获得者,国家中医药管理局重点实验室中医脏象研究室主任. 注:视频开始前的广告是腾讯加载的,与本号无关,等几秒关闭即可. 赠人 ...

每次聊到减重话题,大家都会提出饮食要"少量多餐"的主张,原因大致如下: "少量多餐,也就是将一天可摄取的热量分成五到六餐来吃,预防身体因肌饿而降低代谢,也可避免一次进食量 ...

养胃增液汤--阴阳解析厌食脾胃阴虚证候: 不思进食,食少饮多,皮肤失润,大便偏干,小便短黄,甚或烦躁少寐,手足心热,舌红少津,苔少或花剥,脉细数. 治法:滋脾养胃,佐以助运方药:(验方)养胃增液汤 ...

异功散--阴阳解析厌食脾胃气虚证候: 不思进食,食而不化,大便偏稀夹不消化食物,面色少华,形体偏瘦,肢倦乏力,舌质淡,苔薄白,脉缓无力. 治法:健脾益气,佐以助运方药:<小儿药证直诀> ...

近几年来,间歇性禁食似乎成了瘦身界的新宠,这种方法被认为不仅可以减肥.增强精力,甚至还可以延寿.但是,是否存在足够的科学证据支持这些效果呢? 前些时间,发表在<Cell Metabolism&g ...

今冬以来最强寒潮来袭,全国多地大幅降温,对于脾胃虚寒.阳气不足的人来说,更易怕冷.身体不适. 家家都有的生姜就是健脾胃.补阳气的佳品,虽然常说"冬吃萝卜夏吃姜",但吃姜可不只是夏天 ...

核桃學名叫胡桃,顧名思義,是由西域傳來,早在張騫之前就有者從西域引進到中原,其實中國原本也產胡桃,所以雖名胡桃,但也不是純外來的東西. 中醫認為,胡桃味苦,微甘,氣香,性溫.能夠滋補腎精,填益骨髓,是 ...

再过两天就是立夏了,立夏是二十四个节气中的第七个节气,也是夏天的第一个节气.立夏的到来,意味着春天的结束,夏天的到来.随着气温的升高,繁忙的农耕就要开始了,立夏自古是人们非常重视的节气,全国各地会在这 ...

对动物和人类的研究表明,间歇性禁食对健康的好处不仅仅是自由基产生减少或体重减轻.间歇性禁食可引起进化上保守的.适应性的细胞反应,比如改善葡萄糖调节,增强抗压能力,抑制炎症,并且是在器官之间和器官内部整 ...

中医诊断自学（一）【胖而能食】脾胃健康【...