核桃丨藥食同源健康營徐文兵 / 开普饭

荒人说梦话 2020-12-05 11:42 大家好,我是大家的好朋友"育儿张医师",生活中什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要 ...

近日,大街小巷出现了许多卖核桃(鲜核桃)的摊点,这才想起,眼下已是新鲜核桃上市的季节.核桃素有"益智果"."万岁子"."长寿果"的美称,为 ...

冬天最适合吃的坚果是什么? 好多人不知道! 今天我们就说一说核桃,因为能补命门之火. 命门火,中医名词,为全身阳气之根,乃"生气之原",对全身各脏腑的生理活动,有温煦.推动的作用, ...

關於癌症病人應怎樣「戒口」,向來是患者與家屬最關心的問題之一.有些人斷言「西醫並無戒口這回事」:有些美食愛好者認為「無啖好食的人生變得無意義」,堅持「百無禁忌」:有些人則矯枉過正,過分嚴格戒口,甚至斷 ...

姜黄是姜科姜黄属多年生草本植物,乍一听起来很陌生,平时不太会用到,但他其实是咖喱的主要成分.另一个著名的功效就是所谓解酒.日本的冲绳盛产姜黄,据说当地人因为服用姜黄,所以饮酒也不会伤肝,也不容易醉. ...

△ 紫蘇紫苏叶是非常常见的一味药食,是日本人吃生鱼片的必备搭配.紫苏的品种有很多,一般采用的是面青背紫,或者面背皆紫的品种,面背皆青的品种香气会有微微的臭味,所以一般不作采用. 紫苏,古名荏,在&l ...

玫瑰花除了作为表白的信物,其实也是一位中药材.玫瑰花入药相对较晚,其药效被记载在<本草纲目适宜>.<食物本草>.<药性考>等书中,可见明代李时珍也没有将其纳入药物列 ...

历史回顾锻炼不当,脏腑受伤本次内容,来自徐文兵先生的新作<知己>,我们将一起认识"肘窝"这个身体结构. 俗话中的"胳膊肘总往外拐",指的是肘尖, ...

2017ChinaFit天然有机及健康营养(秋季)大会导师免费参观丨@11月14-15日,邀上伙伴来国会耍起来! 2天,12家餐厅,4000余份免费午餐供应健康大会 1 母婴健康简介: 饮食如何 ...

猫爪草 * 网络图 [性味归经]性温,味甘.辛,入肝.肺经. [功效作用]化痰散结.消肿解毒.抗菌.抗肿瘤. 夏枯草 * 网络图 [性味归经]味寒.苦.辛,归肝.胆经. [功效作用]清肝火,散郁结,平 ...

第三章食疗---药食同源,食物归经善养生者,先寝食,后医药. ---中医谚语 1．饮食者,人之命脉也 ---李时珍中医饮食营养是在中医理论的指导下,应用食物来达到保健强身.预防和治疗疾病,或促进 ...

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