口腔异味之健康保健

口腔异味之健康保健

叮呤！叮呤！门铃响了。中午休息时间会有谁来呢？

机房就我和X姐两人，不加思索地自己去开门。

“SL的快递，SL在这吗？”门外的声音真是响亮

“在！”自己也痛快地回复他，接过他手中的快递稿件。

原来是送快递的，一位40岁左右的青年男性，身材魁梧，拿着手机，脸上戴着口罩，一边说一边按着手机。本想接过快递就直接转身回屋，谁知快递员接着说：“还要一个收件码！”

随着对面传递过来的声音，一股令人窒息的口腔异味飘进了自己的鼻腔，胃也跟着起反应，差点令自己呕吐出来。这种味道甚至比卫生间的味道还难闻几倍，自己在想，怎么带着口罩还有那么大的味道？

出于礼貌强忍着不能让对方看出自己的反应，想着赶紧进门，便说：“要不我帮您叫叫她？”

“不用了！”我给她打手机。

自己又担心他打不通，或者还有其他问题，自己只能在这等着，强忍着这股口腔散发出来的一股股异味，试图用屏住呼吸的方式阻断它。过了几分钟，终于拔通了电话，解决完了问题。

通过这次与异味交战，联想到了自己，虽然自己没有达到这样的味道，任何量子的出现都是对自己的纠缠，是对自己是一个提醒，如果自己不注意，也许也会产生。如果真的那样将会给大家带来多么大的影响。

通过学习，除了吸烟、饮酒，烟、酒内的物质会在口腔内产生异味，对口腔有损害。还有一个重要原因是，饮食，如果自律差，暴饮暴食，无节制，吃辛辣食品，对脾胃会造成很大的危害，异味就会从脏腑中散发出来的。

最最重要的一个原因就是思维，也就是所说的身心健康的心。如果一个人火气过旺，时常处在着急烦燥的心态，就会对身体造成很大的危害。异味能体现出现，还有更多肝脏的疾病，还会有口臭的情况。

要想身体健康，必须从自律开始，无论是饮食还是思维。严律自己是对自己负责，也是对家人负责。