丙寅.国学堂--梁冬对话徐文兵-四气调神大论.丙寅【“四气调神大论”之四气】 / 开普饭

徐文兵:<黄帝内经>四气调神大论第八讲徐文兵:<黄帝内经>四气调神大论第八讲展开

<黄帝内经>之四气调神大论篇文:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉 ...

上古天真论昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天.乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者.时世异耶?人将失之耶?岐伯对曰:上古之人,其 ...

国学堂200904-四气调神大论篇<黄帝内经>经文:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之 ...

05 - 节气是个"劫" 刚才先说了五日为一候,又说了三候为一气,之后说了三气为一节,经常说四时八节,八节是指立春.立冬.立夏.立秋,还有春分.秋分.冬至.夏至.这八个节,节是难过 ...

8月8日立秋,经过了春生.夏长,到秋就是准备收获了,秋天就可以很从容不迫的去收获,同时对外之气需要收敛,开始收藏自己的锋芒了. <国学堂>之<黄帝内经>之<四气调神大论& ...

<黄帝内经>之四气调神大论篇文:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉 ...

08 - 此春气之应,养生之道也现在大家都在说养生之道,然养生之道有两个意思,一个是广义,一个是狭义.在春天顺应天地之气做这事,叫"养生",要让其发芽,不要扼杀之.夏天叫&quo ...

经文:夏三月,此謂蕃秀.天地氣交,萬物華實:夜臥早起,無厭於日:使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應,養長之道也.逆之則傷心,秋為痎瘧,奉收者少,冬至重病. 01 - 回顾春三月上 ...

14 - 四季饮食建议"应季"时令顺便说下其它节气饮食,比如中医饮食要与天地同步,基本上就是说"应季".这季节出产什么就吃什么,要是不怎么懂,那就跟着季节走, ...

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