玉米别再水煮了，换这种做法更好吃，一口气光盘，不敢做太多 / 开普饭

寒冷的冬天,早餐吃点热粥,暖胃又暖身.和普通的米粥相比,南瓜和玉米更暖胃滋补,玉米和南瓜中所含的膳食纤维.卵磷脂和维生素,能够清肠.保护视力.美白皮肤,可谓一举多得. 用破壁机制作南瓜玉米糊,制作方法 ...

锅巴是焖饭时紧贴着锅结焦成块状的一层饭粒.主要原料有大米.小米.黄豆.玉米粉等.有厚肠胃,助消化的食用功效,但胃弱者及慢性胃炎.不思饮食者不宜食. 小时候,能吃到一次锅巴是意外的惊喜,因为并非每一样饭 ...

秋天,正是吃南瓜的好时节,秋天的南瓜吃起来最香甜营养.南瓜除了日常炒着吃.蒸着吃之外,还可以打成糊来喝,味道香甜爽滑,还特别的营养美味. 南瓜营养丰富,富含类胡萝卜素.果胶.矿物质.多糖类.维生素A. ...

新鲜玉米做早餐,不煮不榨汁,加粉拌匀蒸一蒸,软糯香甜,真棒.从小,家中的五谷杂粮从不缺,玉米每年都能吃到,它富含淀粉.维生素.膳食纤维等,既是家中必备的饲料之一,它也是我们餐桌上必不可少的美食,直接煮 ...

玉米饼是人们生活中经常食用的一种食品,玉米属于粗粮,很有营养,对人体有许多好处,现在市场上也可以随时食用玉米,大人小孩儿都非常喜欢吃「玉米饼」 [配料]玉米.胡萝卜.盐.葱. [制作步骤] 先准备一 ...

最近的菜市场很是热闹,各种蔬菜水果琳琅满目.暖暖家孩子最爱吃香甜的玉米,所以隔三差五暖暖都会买上几个. 玉米不仅口感软糯,还很百搭,做法很多蒸.煮.炒.炖都可以.最简单的莫过于蒸和煮了,暖暖吃多了也觉 ...

芋头口感细软.绵甜香糯,鸡肉嫩滑爽口.低脂健美,今天就用这两种食材,再配上清甜的玉米粒,做一道好吃的玉米芋头鸡腿沙拉,做好的沙拉层层叠叠, 口感丰富, 营养又美味. 这道沙拉选自<沙拉不够吃&g ...

香芋淀粉含量比较高,香甜粉糯,香气十足,单独蒸着吃就已经很好了.和排骨在一起,加上排骨的肉香,更成了心头爱. 香芋蒸排骨准备材料:肋排 200 克,荔浦芋头 200 克,大蒜 6 瓣,淀粉 1 ...

大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品! 面条是我们的家常便饭,尤其是我们北方人的最爱,每天几乎都离不开面条,小董小时候家里条件不好,吃的都是自己家种的粮食,老妈 ...

准备材料毛豆粒200 克,花生油1 汤匙,盐1 茶匙,五香粉1/2 茶匙,孜然粉1 茶匙开始制作: 1. 毛豆粒洗净,控干水. 2. 毛豆加花生油.盐.五香粉.孜然粉拌匀,平铺放入空气炸锅的炸篮内 ...

暖粉点餐暖粉点餐是暖暖为百万暖粉专门设置的"点餐环节",在文章评论区留言[菜品名称]或者[你的点餐需求]即可.暖暖会根据大家的留言,在下期推文里安排对应的菜谱哦~ 说到虾,我们大 ...

玉米别再水煮了，换这种做法更好吃，一口气光盘，不敢做太多